親の機嫌を伺うのが疲れた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

親の機嫌を伺うのが疲れた 私は17歳高3ですが、ここで相談させてください。私は今まで母親の機嫌を伺って生きてきました。普段は普通に仲が良いのですが、機嫌の悪い時の母はとても嫌いです。皿洗いをすごく音を立ててやったり、早歩きになったり、おやすみと言ってもそっけない返事をしてくるなど分かりやすく機嫌が悪いのをかもしだしてきます。母がイライラしないように、機嫌が悪くならないように言動を考えて生きてきました。そして今日、リビングでテストの勉強をしていたら母が来て、「すごいねえ、これじゃあ100点やね」と言われたので、でも私は全くそんな自信はなかったのでびっくりした感じで母の方を見つめました。すると、「そうやって親をにらむんやね。まかせて！とでも言えばいいのに。かわいくない。」と言われてしまいました。私は睨んだつもりはなかったし、こんなこと言われてショックだったのででとっさに「無理よって見つめとっただけやし、嘘はつけんし」と必死に言いましたが、機嫌を悪くしてテレビを見始めました。私はあぁ、やってしまったなと思いましたが、同時にイライラしました。機嫌を悪くしてしまったこと、イライラでストレスを感じたことで涙が出てしまいました。なにか心がけることやマインドの持ち方などなにかありますか？？そして、私にも非があるかもしれませんが、よかったら慰めてください(;_;)読んでくださってありがとうございます ガオさん（山口・17さい）からの相談
とうこう日：2023年6月25日みんなの答え：11件

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アダルトチルドレン 分かります。
私もそうでした。今もそうです。
友達との人間関係でも疲れやすくなりますよね。

アダルトチルドレンについて調べてみてください。 うたさん（埼玉・19さい）からの答え
とうこう日：2024年7月25日
頑張ろう！ つらいよね、、
でも、そういう時には、
すきなことをしたり、リフレッシュできることをするのが
いいと思います！
無理せずがんばってくださいね！ 酢さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月15日
つかれるよねー なんか、そうやって親の機嫌とりながらやるの疲れるよね
うちもそうだからわかるなー
本当にいやになっちゃうよね
意見も言わせてくれないし、子供のまえで
しごとの愚痴言ったり、お母さんの方は、
お父さんの悪口とか、お姉ちゃんはほんとうに勉強できないとか、
きょうだいのわたしがきいていて、嫌な気持ちにしかならないことばっか
怒られて寝室で泣いてたら、叩かれたことあった
あと、小さい頃から悪いことしたらベランダや外に出させられるんだー
いまは、機嫌がとれるから大丈夫だけど
なんかすごいつらい、こういうの、
よくわかる
スイカさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月14日
気にしたら負け すこーし、きついこと言います。気にしたら負けです。私の母も同じような感じです。気にしないでください。親には生活費払ってもらってるだけと思ったら大丈夫です☆一人では、ありません。大丈夫です！ 音姫さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月26日
無責任に頑張れとは言えませんが… 親の機嫌が悪いと大変ですよね…
私もテスト期間の時に同じようなことを言われ、その時は適当に流しましたが、少し点数が悪かったので「自分であんに自信あるって言ってた癖にこんなに悪いんだーw」と言われ発狂しそうになりました笑(隙自語)
私はもうお母さんも更年期なんだ、イライラするよね可哀想にと無理矢理思うようにしましたが、それでもムカつくので泣いたら怒られるので親のいない個室(自分の部屋や無いのでトイレなど)で泣いたり、これは本当にオススメしませんが厚めの服の上から二の腕を噛んだりするようにしました。薄手だと意外と痕が残るのでやめたほうがいいです。氷を握りしめるのもオススメです。
ガオさんは十分頑張りました。頑張りすぎたかもしれません()。
もう今年で卒業なので、大学では遠くの学校に行ったりして一人暮らしして見るのもいいかもしれません。意外と楽しいかもしれないですし。今年耐えるのもきっとすごくお辛いでしょうけど未来の楽しみを糧にしたりして頑張ってくださいね。やっぱ頑張んなくてもどうせ今年で終わりだし反抗してもいいと思います。気楽に生きていきましょう！ くろもち。さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年6月27日
私の母と一緒だ ども、にもです。

ガオさんの母と私の母、まったく一緒です。
そして私も今まで生きてきて、ずっと親の機嫌ばかり伺っていました。奇遇ですねw
親の機嫌をとるのって難しいですよね。
睨んでないのに睨んだと疑いをかけられるのは辛いですね...
機嫌をとらないといけない親ってなんで無神経なことしかいわないんでしょうか。

親に心をこわされた私からは気持ちの面ではなにも言えません。
でも、とりあえずそれっぽいことを言うと、もう頑張らなくていいんです。
親の機嫌をずっっとうかがっていたらあなたもいつか壊れてしまいます。
（あ、でも辛くて泣いてる時点で壊れかけてるか...）
本当に似たような母親を持つ私だから言えます。無理をしないでください。
母親に人生めちゃくちゃにされたいですか？
嫌ですよね...自分の人生は親じゃなくて、自分が決める。そう心に誓っておいてください。ということを言っときます。
マインドの持ち方は、どんな状況でも自分にプラスになることはないか考えるとか、「私」を主語にして考える的なことがあるそうです。

ガオさんはもうたくさん頑張りました！えらいです！疲れたらまた来てください^^ にもさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年6月27日
心から応援しています ガオさんのご投稿を読ませていただき、涙が出そうになりました。
人のちょっとした言動や仕草からいろんな感情を察してしまい、「怒ってるのかな」と考えながら過ごす。本当に辛いことですよね。それでも頑張って生きていらして、本当にすごいと思います。ご投稿からガオさんの優しさやそれ故のご苦労が読み取れます。
ガオさんと全く同じ状況ではないでしょうが、私も似たような悩みを抱え続けているので、「こうすれば大丈夫」みたいなことは残念ながら私にもよくわかりませんし、うまく言葉にできません。
でも、一つ絶対にお伝えしたいのは、あなたはとても頑張っているということです。辛いですよね。どうか、できるだけ、ご自分に優しくしてあげてくださいね。辛くなったら、とりあえず深呼吸をしてみるとか、悲しくなったら思いきり泣いてしまうとか…とにかく、私はガオさんをとても応援していることをお伝えしたいです。
嫌なことの多い世の中ですが、引き続き、一緒にのんびり頑張っていきましょう。
Mさん（東京・17さい）からの答え
とうこう日：2023年6月26日
大丈夫？ 年下から失礼します！
これを読んでてあっ私のお母さんだって思いました
あなたは何も悪くない!!
お母さんに見られないようにノートに気持ちをかくようにするといいかも？
後は布団の中で泣くといいよ！
お母さんを好きだったら申し訳ないけど、親の気を伺う必要はないから今頑張って早めに自立できるようにするといいかも カレンさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年6月26日
実はうちの母も同じなのです。 こんにちは。ガオさん。私は年下の小５のるんるんです。

わかります。
女性には月経というものもありますしね。
母に接する態度はとても悩みますよね。
実は私も悩んでいるのです。
元気なときもあるけれど、ほぼ怒っていてどう接すればいいのかわからなくなるのです、個人的な話ですみません。

私がやって良くなったと思ったのが
手紙で今の感情を伝えるということですかね。

逆効果しないように、機嫌がいい時に
手紙を渡すとわかってもらいやすいです。
ですがしかし、このアドバイスでも
なかなかうまくいかない場合もあると思います。
機嫌がいいときがないかもしれませんし。

ですが、私が一番言いたいことは
アドバイスではなく、
ガオさんの思いを大切にしてほしいということです。

いいアドバイスができているかはわかりませんが
少しでもガオさんが参考にさせてもらえると幸いです。

お互いに頑張ろう！ るんるんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年6月26日
自分のせいだと思わないで 私の親も機嫌が悪くなると些細なことで怒ってきます。私的にはガオさんは全然悪くないです。そんなの親が悪いに決まってます！どうか自分が悪いと考えないでください。 ゆーりさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2023年6月26日

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