私が行っている精神科：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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続き／②Dr以外のスタッフを頼る 続きです。もう1点。

②普段の通院の際、主治医の男性医師以外に誰か女性のスタッフさん、たとえば看護師さんやカウンセラーさんに相談することはできませんか？もし「主治医と言えども、大人の男性にはどうしても言いづらい」という事柄があれば、まずはそういったスタッフさんに相談してみるのがいいと思います。

内容によっては直接アドバイスをもらえるかもしれませんし、主治医の先生にうまく伝えてくれるかもしれません。他の先生の診察を手配してくれる可能性もありますし、精神科以外に内科や婦人科などもある病院なら、そちらの女医さんを紹介してくれるかもしれません。

逆に、いま通っているところが雑居ビルの一室だけの小さなクリニックで、通院当日は主治医の男性医師以外には2-3人の事務員さんしかいない、といった場合は、とりあえず別の病院の内科や婦人科などで悩み事を相談してみて、そちらの先生から精神科の主治医へ手紙などで情報を伝えてもらう、ということも不可能ではないと思います。

☆ ☆ ☆

以上です。お大事にしてください。 オトコオンナのサトミさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月4日
①ノートを作って持参／続く スミマセン遅くなりました。まだ見ていますか？

こちらからのアドバイスは2点です。まず1点目。

通院の際には、「きょう話したいこと」や「前回の通院から今までの体調」「その間の出来事」などを予め専用のノートに整理して、そのノートを病院に持参しましょう。診察の時は基本、ノートを見ながら順番に状況を報告して、準備してきた質問や相談を先生にぶつけます。

逆に、先生から指導・指摘された内容や、「これって具体的にどういうこと？」「その話、詳しく教えて！」のように訊き返された内容、それに対してその場で考えて導き出した答え、なども当然ながら、その場でノートに書き取ります。

この方法が軌道に乗れば、「男の人に伝えるには少しだけ抵抗がある」という程度の話題は徐々に話せるようになっていくと思います。もし口に出したくなければ、報告や相談の内容を文章にまとめて、それを先生に黙読してもらうこともできます。

☆☆☆

ちなみに自分は、B5サイズの無地のルーズリーフ用紙にワープロで一通り印刷して、先生宛のコピーと一緒に持参しています。もちろん、診察終了後はすべてaバインダーに綴じておきます。

(続く) オトコオンナのサトミさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月4日
親に！ ち-す．
みやびだみ(._.)

…

琴美ちゃんっ
可愛いにくねっ

ことみんって
よぶっ

…

いやだね …

ままに
行ってみたら？

…

ばいみ． みやび＿MIYABIさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年7月1日
人を変えてもらったら？？ 確かに。男の人に言えない事もあるもんねー……

でも、それは女性の人に変えてもらうしかないよ。。こんな感じで言ったらどう？？？
「今日って、女性の方いますか？？いたらちょっとかえてもらえますか？？」
って言ってみたらどうかな！！なんでも正直に言うのが一番！！

バイバイ！！ #元ワンワン　林華さん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2023年7月1日
家族に相談して精神科を変えるとかは？ ハローるんるん/ ７月１日に改名！/瑠璃です！
◯start◯
家族に相談して精神科を変えるとかはどうかな？
いい方法といえばまずは家族と相談することかな。
◯最後に◯
琴美さん頑張ってね！
年下から失礼しました！ 瑠璃さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年7月1日
たしかに・・・ こんちゃ！sayuyuです！
たしかに困るね。。
誰でも電話できるところに電話してみたり、
ラインで相談できる「生きづらビット」とかに相談したり、
その先生にそのことを言ってみてもいいかも。 sayuyuさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年7月1日
無題多分、精神科の人なら
男の人に話しづらい話題があるということもわかってくれると思うんですよ。
だから、その病院に女の人がいたらかかりつけの人を変えて貰ったり、
他の病院に変えても、いいんじゃないでしょうか！ みかんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年7月1日

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相談タイトル：「私が行っている精神科」