体を傷つけてしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私もだよ！！ 私もそういうクセあってつい疲れたりしたら腕を傷つけてしまって反省してる。。。傷はシャーペンだから消えやすいけど結構残ってしまい私も苦戦中です我慢してしまって腕をたたいてしまいアザができてしまったこともありました、我慢はしないでも大丈夫だと思いますストレスに繋がります ゆのさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2024年6月25日
その気持ち分かる…! 同い年だね…!私も最近塾とかで忙しくて趣味とかする時間ないし親の干渉も酷いからシャーペンで腕傷つけること結構ある!最近は収まってきたけど…私が辞めるために頑張ったことは、やっぱストレス発散…?かな、リスカ以外で発散出来るものを見つけた!!私の場合は絵を描くことかな。あとは親の言うこと全て受け入れるのをやめた!!自分の人生なんだから、自分らしく生きてこ!!ね? らてさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月30日
私も同じです 私も傷だらけなの友達に見られて、パニックになったけど友達は受け入れてくれました。私たちはあなたの事を受け入れています。私もあなたも一人じゃありません。お互い頑張りましょう カイリさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月16日
だいじょうぶ だいじょうぶ！自分がやりたいと思うなら、思うままに進んでいいと思う！
でも、癖を直したいなら、シャーペンとかを捨てちゃおう！傷つけるものがなくなったら、リスカもできないよ！ あさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月24日
すごく分かります！ こんにちは！Mです！
私もリスカやってて2回親に見つかって辞めようと思って頑張ってみたけどやっぱり無理でした( ´` ; )
なので頻度は少なくなったけど、今でもシャーペンで傷つけてしまいます…シャーペンならあまり跡残らないので…(汗)でも、無理に辞めようとしなくていいと思います！少しずつでいいんです！癖はいきなり辞めようとしたら逆にストレスが溜まって悪化してしまいますから…私がそうでした(汗)なので対策としては、細い水性のペンとかで傷つけるふりみたいにしてみるといいかもしれません！焦らなくて大丈夫です！無理しないでくださいね(^▽^)oお互い頑張りましょう！ Mさん（島根・14さい）からの答え
とうこう日：2023年12月19日
大丈夫だよ 辞めるには自分が経験したことだから時差なんだけど自分は1年間ぐらいで治ったよ辞めるにはリストカット以外で自分の楽しい事考えてみるといいよ！ むぅ．さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月10日
わかります。 その気持ち、よくわかります。
僕もシャーペンでよく傷つけています。
傷も跡が残ってしまうし、やめようと思ってもやめられないですよね。
それに何より友達に心配をかけるのが嫌なので、僕は見えないところに傷つけるようになりました。
でも、それは無理にやめなくていいんです。
無理に辞めるとストレスが溜まりまたやってしまうので…
あとは、その気持ちを紙に書いて黒く塗りつぶして破いてゴミ箱に捨てれば少しスッキリしますよ！
それでも僕はやめられませんが… すきらさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月25日
わたしも同じだよ こんにちはゆるです(年下失礼します)

わたしも同じで小5になってからボールペン、シャーペン、自分の爪でよく自傷行為をしてしまってます。そして腕をかいた時無感覚になるのも同じでやめられなくなります。やっちゃダメなことって言ってもやめられないですよね。無理にやめてもストレス溜まると思うんで、できる限り減らしたり、依存をなくすように頑張りましょうね。 ゆるさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2023年7月27日
無理にやめなくていいと思います。 初めまして私、sashimiと言います。年下すみません

私も今アームカット、リストカットで悩んでいますが、無理に止めない方がいいと思います。
私も最近までリスカをしないようにしていますが，今日久しぶりに切った時、普段の倍以上切ってしまい、手が傷だらけです。
私のリスカはカッター、彫刻刀でやっているため、傷がとても深いです。

だから、無理に止めた分倍になってリスカをしてしまうため、無理に止めない方がいいと思います。

もし友達に見られるのが嫌ならば私も使っています百均に売っているファンデーションテープを傷の上から貼り隠すのが良いと思います。 sashimiさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年7月8日
あー、 初めまして！momoです！（あ、年下失礼します）
私も主様と同じような時期がありました。というかあります。その時私はカミソリでリスカをしています。
リスカとかってやめにくいですよね！そういうのってやっぱりストレスとかが関係してくるのかなって考えてるんですけど私はもうやめるの諦めちゃってます（笑）けど主様の場合そうはいかない。けど無理やりやめるのも良くないと思うんですよね、それがかえってストレスになってしまうかのうせいもありますし、、、
ま、要はお互い頑張りましょうということです！（（（違うでしょ
momoさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月5日

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相談タイトル：「体を傷つけてしまう」