バレー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

バレー こんにちは。ひまりです！私はバレー部に所属しています。
中学2年生です。ポジションはアウトサイドヒッター（レフト）です。
とは言ってもスパイクが10本に5本くらいしか決まんなくて全てのボールをドカーンと打つことは出来ません。
どなたか経験者か素早く打つ方法はありますか？あったら教えてください！ ひまりさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2023年7月4日みんなの答え：1件

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大丈夫だよ！ こんにちは。KOTORIです。
私は小学校までバレーをやっていました。(今はやめちゃったけど...)
スパイクのコツは
・手の中心にボールを当てること
・ドライブ（手首と曲げて回転をかけること）をしっかりかけてボールの回転数を増やすこと
・腕をしっかり振り抜くこと
・助走をしっかりすること
・体をしならせること

こんな感じだと思います。
でも全てを強く打つのではなく、フェイントをしたり、上で手を止めて前の方に落とすというのも大切です。

最初はうまくいきません。たくさん練習するとできるようになるよ！

頑張って！！ KOTORIさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2023年7月5日

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