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ヤバい。。。 こんにちは。カテゴリ間違っていたらすみません。

私は中２のバレー部です。でも、部活には中1の１月ごろから行けていません。理由は、先輩とのタイプの不一致です。そのストレスが原因でPTSDになってしまいました。（診断は受けています）学校でもよく頭が痛くなったりします。
テスト中も、エアコンの音が気になって頭が痛くなって保健室へ行きました。
担任の先生や、部活の顧問の先生は私が聴覚過敏ぎみということは知っています。なので、いろいろと対策をしてくれたりします。担任の先生に「耳栓持ってきたら？」と言われますが、まわりにどう思われているか怖くてつけることができません。実際に、男子に「なぁ、〇〇って絶対ぶりっこぶって耳塞いだりしてるよな」という声が聞こえてきて、さらにつけにくくなってしまいました。

来週に校外学習もあるので、それも心配です。できることならつけたいです。

こんなときどうしたらいいでしょうか？
長文失礼しました。なるべく早くに答えてくれたら嬉しいです。 自然の森さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年7月8日みんなの答え：1件

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  • 大変ですね… 回答失礼します！

    周りには事情を説明してみるといいかもしれません。病名までは言わなくても、「病気で、音に敏感なんだよね」と伝えておけば、大体の人は「そうなんだ」と理解してくれると思います！

    もしそれが厳しそうなら、担任に相談してみるのがいいんじゃないでしょうか？

    「ぶりっ子ぶってる」とか言ってる男子も、耳栓をつけてるところを見たら「あ、あいつ演技じゃなくてガチで音がうるさいんだ…」と、少しは理解してくれるかもしれません。

    個人的には、事情があって耳栓をつけるのは悪いことじゃないし、何もはずかしいことじゃないと思います。相談主さんは何も悪くないですよ！！
    校外学習頑張ってくださいね！         I'm Eating しらたま now!さん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2023年7月9日
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