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HSPって知ってる? こんちゃ!ゆうゆうだよ!
とつぜんなんだけどHSPって知ってる?
人見知りとかと似たような感じでもあるんだけど、生まれつきの障害?というか個性みたいなものなんだけど。調べてみた方がわかりやすいかもだけど、繊細さんとかって言う言い方もあって、考えすぎちゃうとか気にしすぎちゃうって言うやつなんだけど。
HSPのセルフチェックもあって、何個もやって見たんだけどHSP気質がありますみたいな感じで、、お家の人には言いたくないし、単にここでうちあけたかっただけなんだけど、他に仲間と書いたらお話聞きたいです!普段生活で困ることとか、その解決法などを教えて欲しい!
長文失礼します!
ゆうゆうさん(神奈川・11さい)からの相談
とうこう日:2023年7月8日みんなの答え:8件

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みんなの答え

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  • 私もhspです! hsp、辛いときあるよね。私は耳が敏感だからノイズキャンセリングをいつもつけてるよ。あと、お風呂を出たら、自分のやりたいことをして、落ち着くっていうのを習慣にしてるよ!この習慣結構いい!よかったら試してみて! みーぽんさん(静岡・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月11日
  • HSPあるある!(?) ・小さな音が気になりすぎる

    耳栓をしてみよう!
    ・大きな音が苦手

    イヤーカフをしてみよう!
    ・苦手な匂いがある

    マスクなどに自分の好きな匂いをつけたり、
    自分の好きな匂いのものを持ち歩いたりしてみよう!
    ・ビックリしやすい

    みかんも解決法知りたい(т-т)
    ・疲れやすい

    無理は禁物!早く寝たり、お風呂でゆっくりしたりして疲れをOFFしてみよう!
    ・涙もろい

    みかんも知りたいよぉ(т-т)
    かな!
    ちなみにカミングアウトは
    男子の友達1人だけしてるよ!
    結構優しくて
    心配してくれたり、HSPについて
    調べて大変だね、とか言ってくれた!
    みかんさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月9日
  • HSPじゃないけど こんにちは。
    私HSPじゃないけど、ちてきしょうがいとか自閉症あるだから文章つくるのへただけどごめん

    私がこまるのは、でんしゃとかでみんなにみられることとか、耳がびんかんだから、うるさいところにいけないこととかマスクつけられないとか
    私はまわりからみたら変な人にしかみえないよ
    でも病院いったらわかるから病院いったらいいとおもう

    私は1歳半のときにおかあさんがきづきはじめて、病院いって3歳でしんだんされたよ
    なるべく早いほうがいいからいったほうかいいとおもうよ
    変な人さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月9日
  • 自分も! えっと。私もHSPで、なぜかなんでかよくわからないときに泣いてしまったり、悲しくなってしまいます。

    私は、自分は泣く資格はないと思うので、というか、この病気について知られたくないし、言ったところで親にからかわれるだけなので、極力隠しています!なんか、HSPっていろんな種類があるんだなー、って思いました!
    主さんが嫌なら言わなくてもいいと思いますよ!
    参考にならなかったらすみません!ばいばい!
    あいさん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月9日
  • じつはふわもなの…。 こんふわ〜。
    ふわもこだよぉ。

    本題!

    じつは
    ふわも
    なの…。

    たぶん
    じゃなくて
    ぜったい

    ちなみに

    Hsc(子供)

    Hsp(大人)

    ってこと
    だから

    私はHsc
    なの…。

    あ…
    でもね
    ふつう
    のひと(?)
    なんだよ

    みんなと
    かわりは
    なくて

    ふわは
    いやなん
    だけどね

    なんか
    くべつ?か
    さべつ?

    みたい
    なの
    されそう
    でいや
    だから

    がっこう
    では
    いってない

    でわぁ、ばいふわ〜。
    ふわもこ。元にゃんこさん。さん(兵庫・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月9日
  • 私もHSPです! こんにちは!
    私もHSPなんだけど、例えば何かに失敗してしまった時にすごく焦ってしまって、なんでそんな失敗をしてしまったんだろう…ってずっと考えたりして落ち込んだりして結局疲れてしまったりしています…
    でも他の人にとってはその失敗を気にしない人もいるし、本当に考え方は人それぞれだと思う…
    あとHSPは5人に1人の確率でいるから(100人いたら20人の人はHSP)そんなに気にする必要はないと思うよ!
    あんまり考えすぎずに自分のペースで過ごすことが1番だと思います!
    そーださん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月9日
  • 凛海も! こんにちは!元ミルフィーユの小6凛海だよ!よろしくぅ^_−☆
    ☆・.*;本題;*.・☆
    凛海も多分HSPだよ!
    HSPは性格みたいなもんだから治す必要はないっ!
    だけど、ちょうど今日困ったことがあって…
    (ここから凛海1人語りが始まります。方言は生まれたとこの方言だから、気にしないで☆))気にするわ)
    なんかさ、テストのためにちょーとーい所行ったと。そしてめちゃ暑いやん?だけんさ、マスク外したかったから外したんよ。そしたら嫌な匂いが…私、匂いに敏感なタイプだから、めちゃくちゃ息苦しいけどマスク外せないという地獄でした。
    きついよねっ
    でもこうやって共感者いるし、そこらへんの5人に1人いるらしーよ!
    またね!ヽ(;▽;)ノバイバイ
    凛海#りみ#元ミルフィーユさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月9日
  • 多分チェリーもHSP! こんちゃ!元ミラクル☆スマイルの、ハッピー☆チェリーだよ!よろしくねっ。

    本題↓
    多分チェリーもHSP!(多分っていうのはセルフチェックしかしてないから)

    でもセルフチェックだからホントにHSPかは分からないんだって。
    家族に言うのは嫌だと思うけど言った方がいいかも…?

    参考になったかな…?解決法とか教えられなくてごめんね。

    ではまたぁー∩^ω^∩
    ハッピー☆チェリー#かいとーがんばる!さん(愛知・10さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月9日
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