疲れた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

疲れた タイトル通り、疲れました。
私は今、不登校で、前まではなんとか保健室登校でやってきました。
ですが、もうメンタルがボロボロになっています。
心配してくれる家族や友達もいます。
でも、まだあのクラスに馴染めないんです。
みんな、ちょっと元気過ぎるって言うか、
私自身、あまり騒がしいのが得意ではないので、
授業に集中できないんです。
そう考えると、私がいたところで意味ないし、
みんなに迷惑が掛かるとなると、
余計、クラスに居にくいです。
さらに私はhspという症状もあり、
周りに全て合わせてしまいます。
どうすればいいのか教えてください。

自分勝手ですみませんでした。 美月☆さん（愛知・10さい）からの相談
とうこう日：2023年7月13日みんなの答え：2件

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そうだなー。。 メンタルは技術と違うから、自分で強くしようって思ったらすぐにでも強くできると思います。でも、周りの環境があなたを追い込んでいるなら話は変わってきます。どうしても耐えられないことは誰にでもあるので、あなたにとって耐えられないことを、我慢していたら、メンタルはボロボロのままです。いちごさんの言ったようにストレス発散をしたり心の拠り所を持つことが大切だと思います。 おでこちゃんさん（高知・15さい）からの答え
とうこう日：2023年7月17日
私も、、、 私のクラスも騒がしい男子ばかりで、美月さんの気持ちがとてもよくわかります。そう言う時は
1、授業中でも休み時間でも良いから、トイレや保健室に行って休む。
2、ストレス発散する。(ぬいぐるみに抱きつくとか、寝るとか、)「モノに当たるのはあまりよくないかも！
もう学校にいかなくても良いと思う！(本音です)
私のおばあちゃんが言ってたんだけど、「学校は、戦場」だそうです。
(心配しないでって意味)
男子とか特にうざいよねー
とにかく頑張ってください！！
応援してます♪ いちごさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2023年7月14日

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