緊張してしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

緊張してしまう いきなりですがみなさんは緊張しますか？
私はステージなど前に立つと震えてしまいます
だけど専門委員長をやってみたいです
専門委員長はみんなの前で話すことが多いのですがやりたいです
なので緊張しない方法を教えてほしいです
いい方法何かありますか？

緊張したときの症状
・体がめっちゃ震える
・声が裏返る
・頭が真っ白になる
スピーチでメモが無いと話せない
・声が小さくなる
・爪が紫になる
・トイレが近くなる
・呼吸が浅くなる
・心拍数が上がる
・自分の心臓の音が手を当てなくてもめっちゃ
聞こえる

長くてすみません
最後まで見てくれてありがとうございます ^_^さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年7月18日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

共感できないけど… 私は^_^さんと逆で、まっっっっったく緊張しない人なんですよぉ。

でも仮に私が緊張する人でも、言わなきゃいけないから仕方ないかー。

とか思うかもです。人生、なにかと、やりとげないといけない場面はあるので、
発表する時は前向きにする練習なので、間違えて言ったとしても、これがあるから将来があるって思ってた方が楽かも知れません、

年下がタメ口すみません。バイバイ！ #元ワンワン林華さん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日
それな！ Hi(^^♪My name's Uno(*´・ч・`*)

☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆

それな！

私も、緊張しちゃうんだよね。

昔よりは直った(かもしれない)けど、それでも手を挙げて発表をしたり、人前に立つのは苦手なの・・・。

私は緊張した時、深呼吸をして、「私なら、出来る！大丈夫！」って心の中で唱えているよ★

こうすると、心が落ち着いて、冷静になれるんだ！

だから、最近では、授業中にいっぱい発表をしているよ。

^_^さんも、頑張ってね！

Have a nice day(*^^)v

Thanks for reading(*'ω'*)See ya(^^♪ 兎乃*うの*＃元雲羽さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月19日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～5月25日まで

アンケート実施期間：～6月8日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

おうちの人へ100字で贈るメッセージ

5月12日、ニフティキッズになにかが起こる！？

キッズのみんなへ環境チェックのおねがい

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

ココカラ学園：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ