緊張してしまう
いきなりですがみなさんは緊張しますか?
私はステージなど前に立つと震えてしまいます
だけど専門委員長をやってみたいです
専門委員長はみんなの前で話すことが多いのですがやりたいです
なので緊張しない方法を教えてほしいです
いい方法何かありますか?
緊張したときの症状
・体がめっちゃ震える
・声が裏返る
・頭が真っ白になる
スピーチでメモが無いと話せない
・声が小さくなる
・爪が紫になる
・トイレが近くなる
・呼吸が浅くなる
・心拍数が上がる
・自分の心臓の音が手を当てなくてもめっちゃ
聞こえる
長くてすみません
最後まで見てくれてありがとうございます ^_^さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2023年7月18日みんなの答え:2件
私はステージなど前に立つと震えてしまいます
だけど専門委員長をやってみたいです
専門委員長はみんなの前で話すことが多いのですがやりたいです
なので緊張しない方法を教えてほしいです
いい方法何かありますか?
緊張したときの症状
・体がめっちゃ震える
・声が裏返る
・頭が真っ白になる
スピーチでメモが無いと話せない
・声が小さくなる
・爪が紫になる
・トイレが近くなる
・呼吸が浅くなる
・心拍数が上がる
・自分の心臓の音が手を当てなくてもめっちゃ
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長くてすみません
最後まで見てくれてありがとうございます ^_^さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2023年7月18日みんなの答え:2件
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共感できないけど… 私は^_^さんと逆で、まっっっっったく緊張しない人なんですよぉ。
でも仮に私が緊張する人でも、言わなきゃいけないから仕方ないかー。
とか思うかもです。人生、なにかと、やりとげないといけない場面はあるので、
発表する時は前向きにする練習なので、間違えて言ったとしても、これがあるから将来がある って思ってた方が楽かも知れません、
年下がタメ口すみません。 バイバイ! #元ワンワン 林華さん(大阪・9さい)からの答え
とうこう日:2023年7月21日 -
それな! Hi(^^♪My name's Uno(*´・ч・`*)
☆*: .。. o本題o .。.:*☆
それな!
私も、緊張しちゃうんだよね。
昔よりは直った(かもしれない)けど、それでも手を挙げて発表をしたり、人前に立つのは苦手なの・・・。
私は緊張した時、深呼吸をして、「私なら、出来る!大丈夫!」って心の中で唱えているよ★
こうすると、心が落ち着いて、冷静になれるんだ!
だから、最近では、授業中にいっぱい発表をしているよ。
^_^さんも、頑張ってね!
Have a nice day(*^^)v
Thanks for reading(*'ω'*)See ya(^^♪ 兎乃*うの*#元雲羽さん(岐阜・12さい)からの答え
とうこう日:2023年7月19日
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