バレーが出来るようになる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

バレーが出来るようになる方法 体育の授業がバレーだったんですか、レシーブとトスとシュートが出来ませんでした
どうしたら出来るようになりますか？ ともさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2023年7月20日みんなの答え：2件

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バレー難しいよね へろー。えまでーす。

私、バレーをやっています。(3年目)

レシーブ

・膝使う◎

・腕振らない(当てるだけ◎

トス

・おでこのところであげる◎

・膝使う◎

トスをし終わった後、めっちゃ腕広げない

シュート(スパイク？

・ジャンプする前に、腕を思いっきり振る◎

・膝使う

・頭の上じゃなくて、ボールが見えるところで打つ◎

・打ち終わったら、親指を下にする

かな？

難しいこと書いてごめんね。

後ろに、二重丸が書いてあるやつは、特にやった方がいいやつ。

絶対上手くなれるよ！

応援してるね！

(参考になったら幸いです。
えまさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月24日
だいじょうぶ！できる！ こんにちは！あんずです。

レシーブのコツ
・腕を振らない、当てるだけ。
・膝を使う。

トス
・手のひらを使わない。
・指先だけを意識する。
・腕を使う。

シュートはスパイクのことかな？？
・打つ時に前で捕らえる(初心者だったらグーでも大丈夫だと思う)
・肘を上げる。
・腕は振り切る。

あんずさん（千葉・18さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日

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