バスが怖い
タイトル通り、バスが怖いです。
中３です。
私は今度、友達と出かけます。
それでバスに乗る事になったのですが、
私は今まであまりバスに乗ってきませんでした。どうしていたかと言うと、
親に車で送って貰っていました。
でもその日はちょうど親がいなく、
かつ、遠いので送って貰うことができません。
なぜ乗ってこなかったかは、
中１の時、ドアの付近に立っていて、
それで運転手さんに注意されたこと(これが一番辛いです。)、Suicaをもって居なかったので、現金で払おうとしたら先に言ってと運転手さんに言われた事、降りる人をじゃましてしまったことがトラウマになってしまっていたからです。
当時の自分は気にしていたつもりでしたが、スマホを触ってしまっていたのを覚えています。
全て私が悪いのも十分承知しています。
それ以来、バスに乗るとほとんどの人が私を睨んでいるかのように感じ、
迷惑ランキングの様なものを見てはその時のことが書いてあると、
更に不安が重なり、余計嫌いになります。
焦ってパニックで「すみません」も言えなかった私に心底腹が立ちます。
①どうしたらトラウマを乗り越えることが出来ますか？
②現在、または、過去でこのような体験をした方はいますか？
③してしまった時、どのように思いましたか？
教えて頂けると嬉しいです。 星さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年7月22日みんなの答え：0件
中３です。
私は今度、友達と出かけます。
それでバスに乗る事になったのですが、
私は今まであまりバスに乗ってきませんでした。どうしていたかと言うと、
親に車で送って貰っていました。
でもその日はちょうど親がいなく、
かつ、遠いので送って貰うことができません。
なぜ乗ってこなかったかは、
中１の時、ドアの付近に立っていて、
それで運転手さんに注意されたこと(これが一番辛いです。)、Suicaをもって居なかったので、現金で払おうとしたら先に言ってと運転手さんに言われた事、降りる人をじゃましてしまったことがトラウマになってしまっていたからです。
当時の自分は気にしていたつもりでしたが、スマホを触ってしまっていたのを覚えています。
全て私が悪いのも十分承知しています。
それ以来、バスに乗るとほとんどの人が私を睨んでいるかのように感じ、
迷惑ランキングの様なものを見てはその時のことが書いてあると、
更に不安が重なり、余計嫌いになります。
焦ってパニックで「すみません」も言えなかった私に心底腹が立ちます。
①どうしたらトラウマを乗り越えることが出来ますか？
②現在、または、過去でこのような体験をした方はいますか？
③してしまった時、どのように思いましたか？
教えて頂けると嬉しいです。 星さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年7月22日みんなの答え：0件
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