生理前の情緒不安定…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理前の情緒不安定… こんにちは！ゆのです。
私は生理前になると、本当にどうしようもなく精神的にしんどくなってしまって…
いつもは割とポジティブ思考で色々乗り切れる方なんですけど、生理一週間ちょっと前ぐらいから、ほんの少しのことや何もなくてもすごく落ち込んだり不安になったりしてしまいます。
今は元気なんですがそろそろ生理前なので、またあの精神状態になってしまうのが怖いです。。
何もないのに涙が出てきて生きてるの辛いな、って思ったりしちゃって

同じような方いますか？生理前に不安な時とか、どうしたらいいでしょうか。
回答、よろしくお願いします！
ゆのさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年7月26日みんなの答え：5件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

仲間だね・・ 私も割とそうなっちゃうこと多いんだ
最近だと死にたーいとかほんとにやばめなほうに行ったりしてたんだよね
私はいつも自分の好きなことをしたり見たりしてるよー
まみかみさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2023年7月29日
年下でごめんなさいです… こんにちは夢聖です☆彡

ー本題ー
私もたまに生理前と生理中は落ち込んじゃいます。
全体的に落ち込んだ時は好きな音楽を聞いてます。
そうすれば少しでも心が軽くなりますよ(｡･ω･｡)
それでは(^^)/ 夢聖さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月27日
その気持ちわかりますT T 初めまして！菜ノ華（なのか）っていいます！！

分かります分かりますT T

私も常に明るい感じ？暗めでは無いので、ネタキャラなんですが、1週間前になるとそのネタも通じなくて、、

もうこれはしょうがないって思っちゃいけないかもしれないけど、女の子として生まれた以上は避けては通れないことだと思うので乗り切りましょう！、

一緒に頑張りましょ 菜ノ華さん（鹿児島・14さい）からの答え
とうこう日：2023年7月27日
年下からでごめんなさい！ 分かります。その気持ち…私も1週間前ぐらいになると、普段大丈夫なことでもすぐに落ち込んでしまうんですよね…
あと、ちょっと誰かに言われただけでも涙が出てきてきちゃうんですよね！こういう時は思いっきり泣いてしまうのがいいと思います。
私も涙が出てきたときは、我慢しないでいっぱい泣いています。
辛いと思いますが、一緒に乗り越えていきましょう。
なつきさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月27日
めっちゃ分かる！！ こんにちは！
月影と書いて、つきかげと読みます。
よろしく(*'ω'*)
ーーー本題ーーー
めっちゃ分かります！
私もいつもは、結構っていうかだいぶポジティブ思考なんですけど、生理前とか生理中は、なんか意味わからんことを考え始めたり、めっちゃ涙もろくなります。
まぁ、そういうときもあるよねと思って、明るく乗り越えていきましょう！！
(↑こういうことを言えるのは今だけ(;'∀'))
では(/・ω・)/ 月影＃中２女子さん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2023年7月27日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「生理前の情緒不安定…」