うつ病になりかけてるかも...？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

うつ病になりかけてるかも...？ うつ病.不安障害になりかけてるかもしれません。
5月下旬からとある事で不安がとても強くなりそこからもどんどん不安なことが出てきて、今では不安で夜眠れないくらいになってしまいました。

ずっと首元になにかあるような息苦しさ、考えすぎで頭がぎゅーっと痛くなったり、自分のことで精一杯すぎて他のことが頭に入らなかったり、無意識にぼーっとしたりします。
正直めちゃくちゃ疲れますし、治るのか不安になったりします。

親には偶に言ってますがまたそれかよ的なことを言われます。もうどうすることも出来ないし、自然回復を待つしかないのかなと思っています。

どうしたらいいと思いますか...？ てるさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2023年7月28日みんなの答え：3件

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大丈夫 本当に鬱病になりかけてたりしたらネットとかできないのであなたは大丈夫ですよ やきうのお兄ちゃんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年7月31日
私だったら こんにちは！咲奈です！
名前覚えてくれると嬉しいです！

本題！
私だったら、うつ病診断などやります！
調べたらセルフでできます！
精神科などに行ってみるのもおすすめです！

参考になったらうれしいです。

また会いましょう！
さようなら！ 咲奈さん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2023年7月29日
うつ病を治す方法！(対策) うつ病は本当に危ないです！

僕の親が経験者で、沢山うつ病のことを教わりました。
うつ病になったらまず、好きなことを沢山しましょう！
親が聞いてくれないのは、うつ病の恐ろしさを知らないからです。
学校だって、行きたくなかったりしたら、とことん休みましょう！
そんな事で本当に対策できるの？
って思うかもしれないけど、本当にこれは効果があります！

最後にもう一度言います。
うつ病は本当に危ないです。僕のお父さんはそれで死にかけました。
悪化しないことを、祈ります、、、 スクルさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年7月29日

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