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ダイエット系のストレッチやってる人ー!! こんにちは(^^♪ぴょんちゃんだよ。よろしくー!

みんなはダイエット系のストレッチやってる?
やってる人は一緒にがんばろうね!

ちなみにぴょんちゃんは
・はじめたのは、6月の途中ぐらいから
・やってることは、毎日「なるねぇ」とかのYouTubeの動画を見てストレッチしてる(おすすめは「なるねぇ」!)
・お菓子はあんまり食べない
・夏休みは学校がある時より、時間を長くしてるんだ〜

みんなもやってることとか、おすすめの動画あったら、おしえてね!
あ、あと、がんばってるみんなに応援メッセージもヨロシクー!!

みんなではげましあいながら、夏休みあけに好きぴ(好きな人のこと)を落としたり、友達にかわいいって言ってもらえるようにがんばろーー!!

読んでくれてありがとう!
またねー!
ぴょんちゃんさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2023年7月29日みんなの答え:7件

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みんなの答え

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7件中 1 〜 7件を表示
  • 健康にいいトレーニング法 ダイエットしたい人へ
    運動をすることで色々なメリットを得られます! 1つめ息が上がることでカロリーが消費されている証拠!!!! 2つめ脳がスッキリすることで物事が考えやすくなります3つめ気分がよくなります 大体こんな感じです。 最後に寝る前の運動は控えましょう(詳しくは調べて)
    koさん(静岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2023年8月1日
  • ダイエット! こんばんは!初投稿のすーたんです!ニクネ覚えてねーー

    ぴょんちゃんはなるねぇやってるんだーー

    じつはすーたんもなるねぇに興味ありです!!
    こんどやってみますね!

    これからもがんばってくださいっっ!!

    さようならーー
    すーたんさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月31日
  • なるねぇ! こんにちは!諒華です!

    本題
    諒華もなるねぇやってる!!
    みんなやってるんだね〜
    諒華はなるねぇやりはじめてからなんか、足とかお腹が細くなったよーな〜!?

    バイバイ!
    諒華さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月31日
  • 奈瑠もなるねぇの脚やせ動画で! 奈瑠です!奈瑠もなるねぇの脚やせ動画みて足のトレーニングしてる!
    もう、マジで周りが足細すぎるの!
    だからわたしも!っておもってやってみた!
    奈瑠さん(熊本・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月30日
  • ス ト レ ッ チ .' ぺこり。
    今日誕生日の
    りのはですっ
    ____

    りのはも
    なるねぇのゃっ
    みてやってる.'

    なるねぇ
    まぢ効果出るんだょ~.'

    お菓子ゎ
    食べなぃ.'

    おすすめ動画ゎ
    同じくです.。

    みんな
    きつぃけど
    がんばろ~ねっ.'

    ____

    ばぃりの~
    りのは 元結奈 @≠明日楽しみ.'さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月30日
  • こんちゃ! えっと僕は一応、腰を動かす(?)みたいなのを1日30秒やってるよ〜!
    (たまに忘れるけどw)
    まぁがんばりましょー!
    ゆっちゃ〜♪さん(静岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月30日
  • ストレッチ!! 元ぴのきのくぅぴだよー(*´∀`*)
    くぅぴがしてること書くねぇー!

    くぅぴもぴょんちゃんさんと一緒でなるねぇの
    動画みてストレッチしてるよー!
    後は、お菓子前まで爆食いしてたけどカロリーとか気にして食べたりしてる!
    これはストレッチではないんだけど、ルセラフィムがしてた筋トレ見てやってる!

    こんな感じ!きついけど一緒に頑張ろうね!!
    それじゃ(*´∀`*)
    くぅぴ♯元ぴのきさん(兵庫・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月30日
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