生理の日に陸上って・・・？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私はやってるよ！ 私は軽い方で全然体調は変わらないからやってるけどひどい時は休んだ方がいい！
無理は禁物
ほのかさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月26日

生理の重さによるけどやめたほーが、、 陽キャもどきです

陸上部短距離＆ハードル担当ですっ！

やめた方がいいと思いますけど重さによりますかね！

私が生理の時痛くなかったからしたら

泣きそうなくらい痛かったです。 陽キャもどきさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月6日

やめた方がいいかも！ 私は陸上部の長距離でジョグとかやってます！
部活の時に生理の場合は普通のナプキンをつけてます。それで走ってます。この前は部活終わりにナプキンを確認したら結構汚れていたので不安なら多分やめた方がいいと思います！
でも量が少ないならこまめに変えればいいと思います！
長文すみません！ koko さん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月12日

うーん 運動するとナプキンずれたりするしぃ、肌トラブルもあったらいやだしぃ念のため休んだ方がいいと思いますが生理中に運動をやると症状が緩和するらしいが月経が結構強いときは器質性月経困難症の疾患による場合があるそうなので結構おなかが痛いときは休んだ方がいいと思います！ ラムネさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月1日

やめといたら 生理中に激しい運動するのはやめといたほうが…
短くてごめんなさい いちごさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月1日

わたしも陸上部 えっとねー。わたしの場合、一応やめといたよ。
でも、どうしてもやりたいなら、運動用ナプキンつけてやると
いいと思います。
短文でごめんね。またねー るんるんさん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2023年8月1日

私も陸上部です 私も陸上部です、私は生理痛がなく基本的に軽い方なので、生理が理由で競技を棄権したことはないです。ただ私の友達で重い子(長期距離)がいるのですがその子は競技中血が漏れてしまったり走り切った後に泣いてしまったりと限界も近い感じでしたのでした。だから酷すぎるのであれば棄権も考えていいと思います。 未知蛙さん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2023年7月31日

できるだけやめたほうがいい！ 心虹（みこ）(*´ω｀*)だよ！

心虹は陸上部じゃないけど答えるね！
量が多い日はできるだけやめたほうがいいと思う！
量が少なかったらやってもいいと思うよ！
スポーツ用のナプキンっていうものがあるんだけどそれオススメ◎ 心虹（みこ）(*´ω｀*)#8/1改名！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月31日

痛くなくても激しい運動はNG！ こんちゃ！さめだよん！

痛くなくても激しくなくても動くことはオススメしない！

私も辛くない時に運動したらその後めっちゃ痛くなったww

余裕持たないほうがいいよ！

それでは！陸上頑張ってねー！ さめさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年7月31日

私も陸上部だよー！ こんにちはまろんですー！

私も陸上部で普通に生理はきています！

結論！厳しそうだったらやめよう！

生理の重さは人によるから生理痛とかしんどすぎるのならやめたほうがいい！

逆に全然平気だったらやってもいいと思う！

私は軽いから普通にやってるよー！

ばいちゃ！
まろんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年7月31日

相談タイトル：「生理の日に陸上って・・・？」