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親と一緒に暮らすことが苦痛で、辛い どうも、こんにちは。なるちゃです!こんな元気に挨拶してなんなんですけど、私は今すごく辛いです。何故かと言うと親と一緒にいると辛いからです。私の親はすごく厳しい人です。それが嫌だから辛いのではなく、これが関係する(?)感じなので伝えておきました。母、父は私が勉強をできないのに対し、そんなのも分からないの?(怒)と言ったり、少し間違えたことをすると「ちっ」と舌打ちします。今朝、母は私が机の上を散らかしすぎていたのか、勉強もする気もないなんてアホだなっくそっ!と怒鳴って言って仕事に行っていきました。学校では、泣かないキャラを作っている私ですが、最近は家で泣くことが以前より倍になりました。本当に酷い時は息が途切れ途切れになり、息を全然吸えないこともたまにあります。親に怒鳴られるたびに私は、「こんなところに産まれたいから産まれたんじゃない」や、「私がこうなのはあなた達の遺伝のせい」、私はこの家に必要ないんだと思ったり、お姉ちゃんたちの方が優秀だから怒られないんだ、など色んなものを恨んでしまうようで自分が怖いです。こんな私をとめてくれる方いませんか?鬱から抜け出す方法を知っている人はいますか?いたら回答お願いします。 なるちゃさん(長野・13さい)からの相談
とうこう日:2023年7月31日みんなの答え:4件

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  • 酷すぎる...。 るなちゃさん、はじめまして!うなです。

    早速本題についてなんですけど...。

    私、勉強全然できなくて
    親の口癖を「上のお兄ちゃんたちを見習えよバカが」
    にさせてしまうくらいで...。(笑)

    でもそれって正直決していいことじゃないじゃないですか。

    それに文章を見てこれも共感したんですけど、
    私もキャラで泣かない、、、というか泣けないんですよね。

    自分の気持ちを無理やり封じ込めるってしんどいですよね。

    もう溜め込まなくていいと思います。

    思いっきり涙が枯れるくらい泣いちゃいましょう!

    友達にも相談しちゃいましょう!

    この際、キャラを取っ払うというか、
    自分の弱さを見せてもいいんじゃないでしょうか。

    きっとお友達さんも「私を頼ってくれたんだ。」って思ってくれると思います。

    とにかく今までよく耐えてきましたね。

    もう無理はしなくていいんですよ。
    うなさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2023年8月1日
  • 酷い なるちゃさんこんにー(こんにちは)シュガーです。
    {本題}
    お姉さんも勉強して優秀になったとおもいました。
    なので、勉強して見返してやったらいいとおもいます。
    それではさいならー
    シュガーさん(兵庫・9さい)からの答え
    とうこう日:2023年8月1日
  • 親ひどくね? なるちゃさんこんにちは!魚です。
    【本題】
    いや、その親ひどくないですか?
    僕はYouTubeの歌い手さんたちを見て救われました!
    まぁ、僕の家YouTubeとかそういうネット系見ちゃダメなのに見てすっごく怒られたけどw
    本とかも読んだら心落ち着きますよ!
    では!(^^)/
    共食いできない魚さん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2023年8月1日
  • 難しいですね、、、 少々答えになっていない気もするのですが、
    推しを見つけてみるのはどうでしょう。
    キズなんを今まで見てきて、推しと出会って、生きようと思った人を
    何人か見てきました。
    なんでもいいから押しを見つけたら鬱から抜け出せるかもしれません。

    ユーチューブやテレビが見れないのであれば、お友達に相談しましょう。

    少しでもお力になれたらいいです。
    ニコニコさん(大阪・10さい)からの答え
    とうこう日:2023年8月1日
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