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心配性すぎる私 タイトルの通り、私は心配性すぎて困ってます。
例えば普段ログインしないで見ているSNSのサイトに入ったとき、「これはちゃんとした正規のサイトだよね？見ている人を騙そうとしている偽のサイトじゃないよね？」とか、
「ドアホンの操作間違ってずっと録画されてたらどうしよう」とか、
「去年のクラスの子の名前思い出せないなぁ…もし私が忘れたせいで非常事態になったりしたらどうしよう！」とか心配してしまいます。
困った時は親に聞いたりしますが、大丈夫だと言われても、
「ほんとに親は大丈夫って言ってたっけ？」
「そもそも私が聞いたのは心配してることだっけ？」
となります。
自分が勘違いをしているのではないかと疑ってしまったり、自分の中で問題ないと分かっても、自分には考えつかないリスクがあるかもしれないと思ってしまいます。
どうしたらいいでしょうか。 朝乃さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年8月3日みんなの答え：3件

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  • あまり気にしすぎない 海來☆かいら★元心虹☆みこだよっ！

    ☆本題☆
    あまり気にしすぎないのが一番！
    もし心配なら確認しよう！

    それではさよなら〜☆彡
    海來☆かいら★元心虹☆みこさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2023年8月8日
  • あるわけないこともあるように考えちゃう… ども。朝乃さん。珊瑚礁がらすです。

    私もよくわかります！
    この料理に毒が入ってたらどうしようとか(自分でも恥ずかしい)
    鶏肉が完全に焼かれてなかったらどうしようとか、
    トイレの菌でとんでもない熱が出て
    その熱で死んでしまう人がいたらどうしようとか…
    自分の妄想で自分を苦しめちゃってるって感じです。
    だから、自分の考えを客観的に見て、
    「これはあるわけないだろう」ということを判別するようにしてます！
    力になれたら嬉しいです。

    じゃ。         珊瑚礁がらすさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2023年8月4日
  • ポジティブに考えましょう どうもみなさんこんにちわ。指が痛いガノン好き小５です。
    本題へ
    あとのことは気にせずポジティブに考えましょう         ガノン好き小５さん（静岡・10さい）からの答え
    とうこう日：2023年8月4日
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