ネット依存症になってしまった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ネット依存症になってしまった こんにちは。心です。
本題
ネット依存症になってしまってとても辛いです。
もう精神的にやばいかもしれません。
原因は、好きな芸能人のことを調べ過ぎたから、だと思います。
私には好きな芸能人がいて、ネットでその人達の曲を聞いたり、どういう人達なのかを調べています。
でも好きになりすぎた結果、ネット依存症になってしまいました。
それで、リアルへの影響がやばいです。
なぜか食欲が出ないんですよ。食べ物を口に入れたとしても吐きそうになってしまったり。
食べ物が美味しく感じません。
視力も0.1くらいまで下がってしまいました。
さらに、好きな芸能人への嫉妬まで生まれてしまいました。
好きなのに嫉妬するって変ですよね....
「あの人に生まれればよかった」とか思うようになってしまって。
将来の夢が好きな芸能人の職業と同じになりましたが、そこは問題ありません。

どうすれば嫉妬心をなくせますか？好きになりすぎない方法を教えてほしいです。
あと、ネット依存症を治すにはどうすればいいですか？
文章に変なところがあったらすいません。長文失礼しました。 心さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年8月4日みんなの答え：1件

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完全に治そうとしなくて大丈夫！ ども。心さん。珊瑚礁がらすです！

ネット依存症…治すの難しいですよね。
完全に自分で治すっていうのはハードルが高いと思うから、
完全には治さなくて大丈夫ですよ。
一日一回は外で散歩して、外の景色を見てください！
それで視力と食欲の問題もなんとかなるかも。
それと今自分が悩んでいることを紙に書いたりして、
治すためにはどうすればいいかも書くと
安心できますよ。
他のことにも目を向けて、
興味を持ったりできたら万々歳です！
好きなことは好きなままでいいから、
好きなものを増やしていきましょう！

じゃ。 珊瑚礁がらすさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月5日

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