ストレス…
最近ストレスがたまりがちです.
弟やクラスメイトが原因なんですが
すぐ怒ってしまいます.
対処法を教えてほしいです o,sさん(群馬・10さい)からの相談
とうこう日:2023年8月4日みんなの答え:2件
弟やクラスメイトが原因なんですが
すぐ怒ってしまいます.
対処法を教えてほしいです o,sさん(群馬・10さい)からの相談
とうこう日:2023年8月4日みんなの答え:2件
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6秒だけ我慢! こんちゃ、芽依だよっ(^-^)/
めいめいって呼んでね(*^^*)
*・゜゚・*:.。..。.:*本題*:.。. .。.:*・゜゚・*
芽依がオススメな対処法を教えるね♪*
それは、怒るのを6秒だけ我慢すること!
意外と怒るのって少しだけ我慢すれば、おさまるもんなんだよね。
でも本当に怒りたい事は、もちろん怒っte((ストレス溜まっちゃうから
ちなみに芽依がやってるストレス発散方法は、イライラしたことを紙に書く!
結構スッキリする!
ばいちゃ( ^ω^ ) 芽依*めい*#元莉音#岐阜県民!さん(岐阜・12さい)からの答え
とうこう日:2023年8月5日 -
対処法! Hi(^^♪My name's Marin(*´・ч・`*)
☆*: .。. o本題o .。.:*☆
感情的になっちゃった時は一度、「ちょっと頭冷やしてくるね。」って言って一人になるといいよ。
それで、落ち着いてきたら、「さっきは怒っちゃってごめんね。」って元いた場所に戻って言うの。
こうすれば、大事にもならず、自分自身も冷静になれて◎。
Have a nice day(*^^)v
Thanks for reading(*'ω'*)See ya(^^♪ 舞凜*まりん*#元兎乃#トキ図書大好き!さん(岐阜・12さい)からの答え
とうこう日:2023年8月5日
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