パニック障害と眠気
私パニック障害なのですが、同じ方いますか？
パニック障害になってから疲れやすくて…
3時間くらい昼寝してしまうことも多いんです、、高校生だし勉強もしなくてはいけないので昼寝を辞めたいのですが、対策法とかありますかね？？
そもそもこの眠気はパニック障害が原因なのかも分からないので、おなじ病気の人に話しを聞いてみたいです。
元々hsp気味で寝るのも好きだったのですが、パニック障害になってから眠気が酷くなった気がします。。 ななさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2023年8月5日みんなの答え：4件
パニック障害になってから疲れやすくて…
3時間くらい昼寝してしまうことも多いんです、、高校生だし勉強もしなくてはいけないので昼寝を辞めたいのですが、対策法とかありますかね？？
そもそもこの眠気はパニック障害が原因なのかも分からないので、おなじ病気の人に話しを聞いてみたいです。
元々hsp気味で寝るのも好きだったのですが、パニック障害になってから眠気が酷くなった気がします。。 ななさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2023年8月5日みんなの答え：4件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
うーむ 私は、こないだ、家で、火災報知器を鳴らしてしまいました、そのあとずっと体の震えが止まらず、力も入らなくなりました、
また、普段急に、気分が悪くなったり、息がしずらくなったりします、 ミラハパマさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月16日 -
え・・・ 私はパニック障害かわわからないけどパニック障害の症状は出ているんだ。
私は、泣いて落ち着くから、わざわざ涙出すこともある。やってみてね。 あかちゃんさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年8月7日 -
私は全然眠れない！ 私もパニック障害なのですが私の場合は全く寝れません、、
また発作が起きたらと思ってしまうと心配になったり怖くなったりして寝ようとしても眠れなかったりすうう時間しか寝れません。
昼寝私もしたいんですけど全然眠れません
気持ちわかります
ゆいなさん（群馬・17さい）からの答え
とうこう日：2023年8月7日 -
意外です... 私も同じくパニック障害なのですが、私はその逆で全く眠れないんです...次また発作が起きてしまうのではないかと怖くなって、寝ても数時間後に起きてしまうんです(泣)昼寝できるだけで羨ましいですw すいかうまいさん（新潟・14さい）からの答え
とうこう日：2023年8月6日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜1月20日まで
アンケート実施期間：〜2月3日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの好きな短歌は？11月29日
-
- 公文バッグってもらえないの？01月11日
-
- 直したいんだ。01月11日
-
- いじめをいつまでも引きずってるのが悪い？01月12日
-
- 私の安らかな睡眠学習の時間がぁ…。01月11日
-
- なんかいい勉強方ってありますか？01月11日
-
- どうすればいいですか？01月12日
-
- 肩幅が広すぎる、、、01月12日
-
- 卓球部に入ってる中学生の先輩に質問です01月12日
-
- 魔男のイチって知っていますか？！01月11日
-
- 告白について、、01月12日
-
- 垢抜けたいです、質問返しお願いします！01月12日
-
- みんなが最近ハマってること01月12日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- 漢字検定は何級から受ければいい?01月12日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
