とにかく肌が汚くて…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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絶対なおるよ！ どーもJKでーす
私も小学校の頃ﾒｯﾁｬ肌ひどかったよー！
でもある時本気でなおしたいって思って生活をガラリと変えてみたのしたら、もう3ヶ月くらいでお肌きれいになっちゃってﾁｮｰｻｲｺｰ(´∀｀∩)↑age↑って感じんなっちゃった！で、具体的にどんなことしたかってゆうとー

① おかしを食べちゃだめ！ ←メッチャキツイけどガンバッテ！
② トランス脂肪酸を取らない ←これもメッチャキツイけどガンバ！
③ お水を一日2L以上飲む ←お茶じゃダメだよ！
④ しっかり寝る ←毎日7.5時間以上！
↑
こよ４つが特に大事！
⑤ 枕を清潔に！
⑥ 家では前髪をピンセットで止める！
⑦ 外に出るときは日焼け止めを塗る！
⑧ 洗顔を朝と夜に2回 ←3回以上はお肌が傷つくからやっちゃダメ！
⑨ 洗顔フォームは泡がよく出るやつ ←ドンキで安く売ってるよ！
⑩ 保湿もしっかり！ ←ハトムギドバドバ使っちゃおう！
⑪ 顔を触らない！ ←ゼッタイニ！
⑫ 絶対に治るって自分で思う ←一番大事ﾀﾞﾖ
こんなたくさんだけど頑張ってみてね！諦めないで！絶対に！絶対に！ マリトッツォさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2023年8月10日
私もニキビやばい… あんにょん！
JS6
スキズ推し
りんごいむにだ！

肌が汚いときにマスク外したり前髪を分けるのは嫌ですよね…
でも家にいるときはとにかく前髪を分けます！
後は食生活とか？野菜をキチンと食べたり、お菓子やジュースは週1にしたりするといいと思います！
私もニキビやばくて皮膚科いったらなんとなーく治ってきましたが、さらに皆さんが言っていることや私が今言ったことをやったら結構良くなりました！
特に食生活めっちゃ気をつけました。

頑張ってください！ りんごさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月10日
ニキビ嫌だよね、一緒にがんばろ！！ こんにちは、そろそろニキビが治りかけのまーちゃんです！
宜しくね ( ´ ▽ ` )

【本題】

まず、この私が教えて差し上げよーう！

実は、こんな暑い日にマスクをすると、ニキビや肌荒れの原因になります。
それと、ニキビは見せとかないというか隠したら余計悪化します。
なので前髪は止めましょう。

イオンとかでパックが売ってあるんで、それおすすめです。
私はいい肌になりかけです！ まーちゃんさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2023年8月10日
スキンケアって難しいですもんね。 私が、ニキビ克服した方法です。

1、午後10時午前2時までの肌のゴールデンタイムはしっかり睡眠！

この時間にきちんと睡眠を取っておくと成長ホルモンが出てお肌つるつる！

夜更かしすると成長ホルモンがあまり出ず、身長も伸びなくなるし肌の調子も悪くなるよ。

2、正しく洗顔・泡残しがないようにきちんと流す。

・優しく泡立てて、ゴシゴシ洗わない

・おでこと鼻のTゾーンから洗う

・洗い終わったら、10回以上すすいぐ。
洗顔料の洗い残しはニキビや肌荒れの原因になるよ。

薬局とかいくとニキビ肌（オイリー肌）専用の固形石鹸とか売ってるから使ってみるのもありだと思います！ RIURAさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月9日
改善方法！ Hi(^^♪My name's Marin(*´・ч・`*)

☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆

改善方法↓↓

1.家にいる時だけでも前髪を上げておく。

2.なるべく肌を触らないようにする。

3.1日に1L以上の水を飲む。

4.枕カバーを毎日洗う。

5.しっかり睡眠をとる。

6.皮膚科に行って、薬を処方してもらう。

7.外せる時だけでもいいから、マスクを外す。

8.ビタミン剤を飲む。

Have a nice day(*^^)v

Thanks for reading(*'ω'*)See ya(^^♪ 舞凜*まりん*＃元兎乃＃最推しの誕生日！さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月9日
僕もです！ こんにちは！華蓮です！
それめっちゃ分かります！！！僕は今小５です！僕もニキビや毛穴がすごくて、この季節とても暑いんですけど恥ずかしくてマスクをはずせないし前髪も分けれません！体育なんか6年と一緒なので余計外したくありません！
本題！
僕がしていることを紹介します！全部治るってわけでもないけど
・家では、マスクを外して、前髪はピンでとめています！
・友達がいる時以外はマスクを外しています！
・顔をあまり触らないように意識しています！
少しは参考になれば嬉しいです！！！ 華蓮さん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2023年8月9日
思春期クソあるある 小学校高学年～高校生がピークだけど、大人になってもニキビは続く

ニキビって一瞬では治らないから、毎日努力が大事！
一個一個紹介するから全部試す！↓

①肌を何があっても触らない。
②オイルフリーのスキンケアを使う。
③早く寝る、よく寝る。
④やっぱ、皮膚科が一番、皮膚科がくれた薬を使う
⑤出来ればビタミン剤を飲む。
⑥枕カバーを毎日洗う
⑦運動をして、汗をかく
⑧顔を洗ってからスキンケア
⑨水を一日1リットル以上飲む

これが出来たら、本当に間違いないです。あと、継続です。
今諦めたらニキビ跡とか本当にできるし、今からでもやって欲しい
大変だと思うけど、未来のために頑張れ。美白にも気を付けたらほんとに肌キレイになるよ 七瀬。さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年8月9日
わかるぅー りーです！
ほんとにわかる！共感！
りーは、生理前になると
肌荒れ酷くなるけど普通に日常も同じように、肌荒れ酷いよ、
頑張って一緒に治そう！ りーさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月9日
肌こんにちは。改名予定です♪
本題
ビオレのクレンジングおすすめ。毛穴、黒ずみとかかいてるやつです。私も改善された。
頑張ってね。またどっかで会おうね☆彡
バイチャ める由奈8月11日改名予定さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月9日

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相談タイトル：「とにかく肌が汚くて…」