ディズニー行くまでに痩せたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ディズニー行くまでに痩せたい こんにちは
１０日後ぐらいにディズニーに行きます。
ディズニー行くまでに痩せたいです。
今の私の体重は150㎝で40㎏です。
平均体重なのですが、見た目が太っていて痩せたいんです。
１０日ぐらいで痩せられる方法を教えてください。
わがままなのですが運動は苦手だし嫌いです。
あと、今日から水ダイエットをはじめたのですが、
どのくらいから効果がありますか。
水って太るイメージがあったので気になります。
分ごちゃついててすみません。
誰か私の力になってください。お願いします。
長文失礼しました。 あややさん（沖縄・11さい）からの相談
とうこう日：2023年8月11日みんなの答え：11件

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OK！ こんにちは♪純恋です(≧∇≦)b

名前覚えてもらえたら嬉しいです(^_-)-☆

*・*・*・*・*・START*・*・*・*・*・*

ダイエットでは、

＃3食バランスよく食べる
＃お菓子の量を減らす
＃走る、泳ぐ
＃ストレッチする
＃ダンスをする

などがオススメ(^_-)-☆

食事制限は生理が来ていると生理不順などが

あるので絶対ダメ×。水ダイエットの効果は分かんない…。

でも水を多く飲むことは肌改善などにも繋がるよ！

私は身長151cmの体重35kgなんだけど、水泳とダンスを

習っていて、私の場合は身長が伸びても体重がめっちゃ増える

ってことはないよ！だから運動が苦手でも運動は結構効果ある！

*・*・*・*・*・FINISH*・*・*・*・*・*

誤字脱字あったらすみません！

参考になったら嬉しいです(^o^) 元琉希　純恋　＃コロナで昨日回答0件…さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月12日

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