最近家族に対してイライラして…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

最近家族に対してイライラして… みなさんこんにちは。舞ぴです。
最近家族に対してイライラが多くて…
姉が話してきたので返事をすると「やめろ」と言ってきたり、母がイライラしているのをみて、イライラがうつったり…
そういうのが最近毎日のようにあります。
そのイライラで食欲がないです。
でも、元気なふりしなきゃいけない気がして…
全然正直にそのことを言えません。
イライラをなくすにはどうしたらいいですか？
教えてください。よろしくお願いします。 舞ぴさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2023年8月12日みんなの答え：2件

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わかるよ、うん おはこんばんにちは！
早速ですが
思春期なのも一部あると思いますがお姉さんも自分で呼んでおいてなんですかねえ、、、
お母さんもそのことで悩みがちかも。
元気なふりはしなくていい。余計疲れると思います
手紙か何かで伝えてもいいかもしれません。
食欲がないときはバナナとか牛乳しらたきとか良いかも。
私はそういう時甘いのが欲しくなるので野菜ジュース飲んだりしてます
（飲みすぎはよくないよ！）
ストレス発散はクッションとか殴ってもいいかも
ドラッグストアでお小遣いでも買えるアロマやめぐりズム（使い捨てアイマスク）などありますからどうでしょう
私は音ゲーやってます(笑)
外で門限ギリギリ（ちゃんと間に合うようにね！）まで外で遊んでくるのもいいかと思います←熱中症に気を付けてね
何かあればまたここに書き込んでね！
長文失礼しました。 フランちゃんマジ天使！さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月13日
イライラすることあるよね… こんちゃ！あむだよ！
よろしく！！

本題！
家族に対して、「嫌だなぁ」とか、「イライラする…」ってことあるよね！なんか、元気にしてないと心配されて逆に嫌だしね…（←この人も現在進行形でこの状態）
私の場合は、できるだけ家族とかと関わらないようにして、部屋に行ってインターネットやゲームに逃げてるよ！あんまり、参考にならないと思うけど…
舞ぴさんは、ここに相談できただけでもすごいと思う！！
いつでもキズなんに戻っておいで！！

ではでは！！ばいっ！
あむ@am2:00さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年8月13日

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相談タイトル：「最近家族に対してイライラして…」