バレエ上手くなりたい
私は、グランパデシャが上手くなりたいです。コツや、ストレッチ法などをよかったら教えてください。
スノ担さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2023年8月13日みんなの答え：2件
とうこう日：2023年8月13日みんなの答え：2件
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私もうやめちゃったんですけど 私3歳から小六までやってて、今中二で、もうやめちゃった人からの回答なんですけどほんとにごめんなさい。
やっぱり、スプリッツは大事です。そしてスプリッツをやっているときに上半身を前に倒したり、後にそったりして、それが楽にできるようになればグランパデシャで飛んだときに180度開きます！後は、太ももの筋肉を鍛えることが大事です。そして飛んでる時に上に上がる感覚で。でも足はちゃんと開く。難しいですけど、頑張ってください！！それに説明がごめんなさい。すごい下手です。笑 私もグランパデシャは苦手だったんですけどスプリッツとか頑張って、うまく飛べるようになってから好きになりました。スノ担さんも頑張ってください！ 長文失礼しました。 りのんさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2023年8月15日 -
私も下手ではあるけど、 ぴ。です。
スプリッツをやっていけば足は開くし、飛ぶときに地面をける意識を持つと高く飛べる、かな？
私の場合下半身に集中しすぎて上半身がぐちゃっとなるのでそこにも注意だと思いますっ！
私自身下手なのですが、、頑張ってください！！ ぴ。さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月14日
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