陸上の質問です
陸上部です。
友達が聞いてきて自分も分からないので知ってる人がいたら教えて欲しいんですけど、脂肪が多くて短距離を走ると不利っていうのは知ってるんですけど、
脂肪と筋肉がある人は短距離は不利ですか？
教えてください ぱぁぁぁぁあさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年8月20日みんなの答え：2件
友達が聞いてきて自分も分からないので知ってる人がいたら教えて欲しいんですけど、脂肪が多くて短距離を走ると不利っていうのは知ってるんですけど、
脂肪と筋肉がある人は短距離は不利ですか？
教えてください ぱぁぁぁぁあさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年8月20日みんなの答え：2件
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量による！ ども！陸上部のわーいです！
本題ー↓
脂肪の量やバランスにもよりますが、脂肪がない人はいないので基本的には大丈夫だと思います。
脂肪が多い人は、体幹などを重点的に鍛えるといいと思いますよ！
んじゃ、ばいー！ わーいさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2023年8月20日 -
元陸上部の母曰く (挨拶省略)
同じエンジンで大きい車と小さい車を走らせたら
小さい車の方が走り出すのが早い。
つまり、筋肉はエンジン
脂肪の量が車の大きさと考えると
邪魔な脂肪が少ない方が早くなる。
と言うことは、
筋肉と脂肪がある人より
筋肉があって脂肪が少ない人の方が有利になる。
って言ってました！私はどう言った話か理解できませんでした
少しでも参考になれば嬉しいです！
(母は砲丸投げの選手でした。) ルアさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年8月20日
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