部活で疲れやすくなってしまった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

部活で疲れやすくなってしまった こんにちは。からすといいます。
私はバレー部に入っています。
バレー部に入りたての頃は、学校の周り5周走るのも余裕だったのに、最近は1周半でも疲れて、息苦しさと吐き気や、視界が暗くなったり、目眩が起きたりします。
このせいで、部活中もステージ裏で休む事が多くなりました。
ですが、私は練習に楽しく参加したいと思っています。
あまり休みたくありません。
でも、体調が悪くなるのがいやで、部活を休んでしまう事が多くなりました。

色々自分で調べたところ、自律神経失調症というものがよく当てはまっていると思いました。

みなさんのご意見や、改善点などがあったら、ぜひ教えて貰えると嬉しいです(*^^*) からすさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2023年8月20日みんなの答え：3件

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分かります 私も、陸上部なので朝練とかでめちゃくちゃ疲れるんですけど、空いてる時間とかにめちゃくちゃ爆睡します。
疲れ取れるかわかんないですけどやってみてください。 miiiroさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月21日
無理しないで！ 楽しくやりたいもんね！
無理せず、頑張ってね！ すとぷりすなーさん（栃木・14さい）からの答え
とうこう日：2023年8月21日
部活の変化はありませんか？ どうもみなさんこんにちわ。改名考えているガノン好き小５です。
本題へ
最近部活で大変になったっていうことはありませんか。
無理し過ぎかもしれません ガノン好き小５さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月21日

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