部活で疲れやすくなってしまった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

部活で疲れやすくなってしまった 吹奏楽部で副部長のトランペットです
私は副部長になってから疲れやすくなってしまいました
理由は顧問の先生が変わってしまった→部長が病んだこと
などがきっかけですどうすれば良いですか？
疲れやすくならない方法おねがいします。
あと部長をどうすれば良いですか？答えお願いしますm(_ _)m トランペットさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年8月22日みんなの答え：2件

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無理しないのが◎ いちごミルクティーです！よろしくね♪
「本題」
無理をしないでトランペットも休んだらどうでしょう？
疲れにくくする方法↓
・朝ごはんをしっかり食べる！
・しっかり寝る
・二度寝しない

トランペットも無理しないで下さい！ いちごミルクティーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年8月23日
まずは休憩をしよう！ 私は中学1年生のトロンボーンパートです。
副部長はとても大変だと思います。
まずは少しでもいいので休憩した方がいいと思います。
睡眠を少し長めにとったり、部活の途中で少し休憩を挟んだり。
あとは、顧問の先生に慣れるというのも大切だと思います。
顧問の先生によって教え方や性格などは違いますから。
部長さんは励ましてあげた方がいいと思います。
部長は吹奏楽部のリーダーですから。
顧問の先生が変わるのはよくあることです。
「部長なんだからそれくらいで病まない方がいいよ！」などと励ましてみたらどうですか？
長文ですみません。
副部長として、これからも頑張ってください！ Tbパートさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月22日

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