外部活で暑い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

外部活で暑い こんにちは。# いちごです。
いちご好きですっ

私はソフトテニス部に入っています。

楽しいのですがめっちゃ暑いです。

こまめに水分補給とらせてくれたりとか、ガンガンにクーラーついた部屋とか用意してくれてるんですけど
マジで暑いです。。

熱中症かなにかで休む友達もいるし、頭痛いって言って休む子（女の子の日とかぶってたからかも）がいたりします。

練習試合もやってて校庭でも暑いのに、
こんど大会の試合があってそこはめっちゃ暑いらしいです。しかも2日連続でもう何考えてんねんマジでやばいよ？？？？？って感じです爆笑

熱中症にならないためにはどうすればいいでと思いますか？？？ # いちごさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年8月22日みんなの答え：5件

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猛暑だけど一緒に頑張りましょう!!!!! 私はテニス部には入部していませんが剣道部に入部してます
武道場もエアコンが無いのでガチ目に熱いですアクエリやアイスくれるんですけどですから部活は違いますが、暑い中部活しているのに変わりはありません

ファイト!!!!! ビー冬さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年9月7日
毎日、暑いよね（汗） こんちは！カルビ大好きかるびです( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
私もテニス部に入ってます！私も部活で熱中症を経験しました。熱中症ほんとにやばいから、気をつけて！テニス部は、すぅぅごい日焼けするから、入ったとき後悔した(；・∀・)そして、水分補給はこまめに！飲みすぎたかなぐらい飲むことが大事！保冷剤は、帰るときとかにも使えるのでいいと思います！私たちは、熱中症警戒アラートでてるのに、部活やってます(汗)でも、一番大事なのは、この暑いのになれること！そうすれば、熱中症にかかる可能性が低くなると思う！
かるびさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月24日
それなぁぁ！！ こんにちは~！えめです！

それな？私もソフトテニス部なんだけど、暑すぎてやばいよね！？

紫外線やばいし眩しいし…

日陰で休ませろぉぉ！！って感じw

こんな暑いのに乱打は無理だよぉお！！w

ごめん愚痴りましたw

クーラー効いた部屋用意されてるの羨ましい…

熱中症予防ね…！

とりあえず水分はたっぷり摂ろう！

喉乾いてなくても1メニュー終わったら一口は飲む！

なるべくスポーツドリンクがいいよ~

好きじゃないって場合は、塩分チャージとかを食べるのがオススメ！

じゃーね！ えめさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年8月23日
熱中症！ こんにちは！元瑠璃の空愛だよ！
.。。◯

熱中症は、対策しても熱中症になっちゃうのはしょうがないと思うよ。

この暑さ、異常だよね！

でも、重症にならないように頑張ろ~！

.。。◯
また会おうね！ 空愛/soa/小5女子/8月23日！さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年8月23日
うちもクーラーガンガンの部屋あるで！w こんにちは！現役片思い中のももです！
私もソフトテニス部です！
めっちゃ暑いよね！まじで〇ぬレベル。みんな暑さに悲鳴あげてますw

夏休み始めの大会前スケジュール地獄やで。
木曜日:女テニ猛特訓日(あっつい午前)
金曜日:男テニと練習試合(あっつい午後)
土曜日:他校と練習試合(あっつい午前)
日曜日:地域の大会(地獄の1日中)

日曜日の大会は2年生の先輩の人数が多いから、私たち1年生は1日中炎天下で応援してるだけ！

熱中症レベルだし、風全然ないし、日焼け止め塗っても塗り足りないし、滝のような汗垂れてくるし、テニスコート日陰全然ないし、案外テニスって準備・片付け時間かかるし、(私の学校は)部室遠いし。夏の外部、地獄～。でもテニスは楽しい！

で！ごめんね自分語りしちゃって。本題いけてないよね。
熱中症にならないためには、対策グッズ持ってくこと！私は大会の主催者側や先生から許可があったので、日傘、日焼け止め、保冷剤、凍らせたペットボトル×2、2リットル水筒、濡らすタオル、制汗シートなど！めっちゃ持ってきました。
まじ熱中症気をつけてね。お互い頑張ろ！ 現役片思い中ももさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2023年8月23日

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相談タイトル：「外部活で暑い」