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もうどうすればいいか分からない 私は4人家族です両親と妹がいます
まずは父についてです。父はすぐにキレますぐちぐち言われたり物に当たったりして怖いです
母についてです母はもうどっちの味方かわからなくてイライラしている時はすごく当たってきます。そして母が帰ってきた時に皿洗いとか洗濯とかをしていないとすぐ機嫌が悪くなります。確かに私がやらないのも悪いかもしれません。でもすぐ機嫌悪くするのはやめてほしい。うちの家族は仲良い時はすごく仲がいいんですけど仲が悪い？時は最悪なんです母は仮面家族とか言うしどうせ親ガチャ失敗なんだろとか言ってくるしもう人生最悪ですどうすればいいですか？ あんさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2023年8月30日みんなの答え：1件

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  • つらいときは つらいですね
    やはり、頼れる大人に相談するといいんじゃないですか
    機嫌悪くならないでよ！とか何でそんなこと言うの？って言っても相手は逆に嫌な気持ちになって
    私が悪かったとは（なかなか）ならないと思うので、親戚・先生など周りの頼れる人に話す方がいいと思います
    1人で話しに行きづらいなら妹とでも良いですよ
    両親にストレス発散グッズをプレゼントしたり、外に出るのをすすめるのも良いです
    日光にはメンタル安定、ストレス解消、睡眠の質を上げる効果があります
    私も嫌な事があるととりあえず散歩しに行きます
    休みの日にはアスレチックなどで家族と運動するのも良いかもしれませんね         卜イレの花子さん（茨城・13さい）からの答え
    とうこう日：2023年9月2日
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