メンタルがもたない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

メンタルがもたない 投稿失礼します。自分は高1です。
自分は母と祖母と一緒に暮らしている
のですが、祖母が、足の手術をして、
母が、がんになってしまい幸い早期発見できたため手術をしてがんはとったものの、抗がん剤治療を続けている状況です。母と祖母両方
精神が弱ってしまいちょっとしたことで泣いたり酷ければ死のうとしてきます。
自分にもよくあたってきます。そのせいなのか
髪がよく抜けたり、寝れなくなったりしています。大切な家族なので助けたい気持ちはあるのですが、自分のメンタルがもちそうにありません。どうすればいいでしょうか？ りゅうさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2023年8月31日みんなの答え：5件

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自分に優しくしてあげて それは辛い、、泣
もし私がお母さんやおばあちゃんの立場だったら、
少しそっとしておかれるのもいいかもなと思います。それと、信頼できる大人のひとに話すのもいいかもなと思います。
そして、まずはりゅうさんがしっかりと休んで、泣きたければ泣いて、
気持ちを受け止めることができたら、周りの人達も安心できると思います。
お母さんやおばあちゃんのことをとっても大事に考えるりゅうさんはとても優しくて素敵な人だなと思います。どうか無理はせず、自分を大切にしてほしいです！
年下から失礼しました。
※的外れなことでしたら本当にすみません。
スズキさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2023年9月1日
よく頑張りました。 私の母も、癌ではないけど鬱病がありました。
発症したのは私が3歳の時。
母は元々パニック障害があったため、常に病院に通っていました。
私は当時3から5歳ほど。それでも私は母を元気づけようと、折り紙を折ってあげたり、一緒にテレビゲームで笑って過ごしました。
それから5年程だった現在。
母はパニック障害をほぼ克服して、鬱は完治しました。
自分語りですが、自分の経験を話してから、りゅうさんにお話をしようと思い。

りゅうさんは、今幸せですか？
過去に幸せはありますか？
今から幸せを作れそうですか？

人の幸せは、人それぞれです。
私の幸せは、みんなで笑って過ごすことです。
りゅうさんの望む幸せは、お母様と祖さんと一緒に幸せに暮らすこと。そんな感じだと思います。
人は、幸せな事を感じると、当然の事ですが明るくなります。

まずはりゅうさんが明るくならないと、幸せは訪れません。

この回答をみた次に、りゅうさんの祖母さん、お母様に嬉しい報告とか、笑顔を見せてください！きっと、みんなで小さな幸せが出来るはずです。 ことさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月1日
メンタル！ HELLO！My name is Siori！

★本題★

家族がそうなってしまったら、辛くなってしまうのもわかるよ。

髪がよく抜けたり、寝れなくなってしまうのはストレスが原因なのかも。

泣きたいときは思いっきり泣いていいし、無理しないでね。

★★★

またね！ 静鈴/Siori/元空愛/改名した！さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月1日
泣いていい 海夢だよ！よろしくお願いします！
U^ェ^U本題だワンU^ェ^U
泣きたい時は泣いていいんだよ！逆に、なんで泣いちゃダメなのかな。「泣いたらお母さんが悲しむ・・。」
「泣くのは恥ずかしい・・。」とか思ってるのだったら考え方を変えよう！
思いっきり泣いて、スッキリしよう。
お母さんも、おばあちゃんも、あなたが元気なことが1番だと思いますよ。
キズなんは味方です。
年下からタメ口ごめんね！

バイバイ 海夢＃＿海夢さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月1日
それは辛かったね、、、 ぽわぁっ(*´▽｀*)
はろ～っ*.。○澪蝶から改名した雨燈だよ☆
.。○△♪*☆本題☆*♪▽。.。○
それは辛かったね、、、。
家族がそうなってしまったら悲しいよね。
うともそういう気持ちすごくよくわかる。
泣きたいときは思いっきり泣いて。
頑張ってね！
*☆‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐☆*
またね～っ！
うとうとっ｜・０＋).。○
*雨燈*｜Uto.。○#元澪蝶#うとさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月1日

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相談タイトル：「メンタルがもたない」