マラソン大会について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

マラソン大会について 私は低学年や中学年の頃まではマラソン大会では学年だけでは3位以内でした。
ですが、今回陸上練習で800mを走った結果、8位になってしまい親にとても怒られました。
私は元々走るのが嫌いです。ですがしっかりやらないと怒られてしまいます。
また、私の仲の良い３人の友達は私よりも足が早く、今回走った後からあまり話しにいれてもらってないような気がします。
なので、マラソン大会で早く走れる方法や練習の仕方を教えて貰えたら嬉しいです。
よろしくお願いします。長文失礼しました。 三毛ねこさん（岩手・12さい）からの相談
とうこう日：2023年9月1日みんなの答え：2件

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足遅いとか速いとか関係ない！ こんちゃ！三毛ねこさん！
中1陸上部、kokokokokkoです！
早速ほんだいへ！
[本題]
足が遅くて親に怒られる、ねぇ…

そもそも、サムネどうり足が遅いとか、速いとか、関係なくない？

陸上を楽しめたらそれでいいじゃん！

でも、絶対に速くなりたいなら、最低でも1日4セットの筋トレメニュー

をするべきだね！そして、激しい運動(部活やクラブ)は、週2は、

休むように！夏休み中などの長い休みが取れて、走るのをサボったら

だめ！筋肉は、すぐに落ちるから、一週間休んだだけでも1ヶ月分の

筋肉が衰えるよ！だから、朝早い時間に、230分走るのが

ベスト！

…どうかな？参考になったかな？じゃあまたね！ kokokokokkoさん（熊本・13さい）からの答え
とうこう日：2023年9月11日
何で怒るの！ Hello＊My name is Mei★

I want to be friends with you.

元幸愛の萌彩(めい)だよ∩^ω^∩

今月の回答数400件突破が目標だよ♪

★oO♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪Oo★

萌彩はそもそもお母さん怒る必要ないと思うけどな…

マラソンで順位を上げるには

常に1つ前に人を抜かすぞ！

って思って走るのがいいよ.

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

I would be happy if I could be of help.

See you next time.

じゃぁね!

by萌彩 萌彩(めい)＊元幸愛　#改名した.さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月2日

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