ここ数ヶ月複雑な感情です…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ここ数ヶ月複雑な感情です… こんにちは。まず、これを見てくれて本当にありがとうございます。
私は、8ヶ月ほど前突然、気持ちが憂鬱になり始めました。簡単に言うとうつ症状のようなものが出たんです。始めは、何かに追い込まれたように(例えば先生に強く怒られた時とか)涙が出たり、握られるように心臓が痛かったりそんな感じでした。
でも、最近は前よりも涙もろくなり、余計に無口になったり、食欲も下がり、沢山あった趣味に何一つ興味を持たなくなったりと色々な変化が起こりました。人に対して不信感のようなものを感じていた時は、親に名前を呼ばれただけで(凄く酷いですけど)ゾッと気持ち悪く感じました。
人に迷惑をかけたくないし、本当に信頼できる友達もいないので相談を全くできず、今の今まで自分自身で隠してきました。勇気があれば、言えるのだろうけど、違う学校へ行ってしまった親友が私よりも抱え込んでしまう子なので、何か自分だけ助けを求めていて悪いなと思い、自分のことも言えなかったし、その親友の話を黙って聞いてあげることも出来ませんでした。
いま私は、唯一の好きなことである音楽を聴いて(うるさく感じる)騒音を消し去ったり、毎日夜に日記を書いて本音を吐き出すなどしています。
凄く自分勝手な文ですが、これを読んで、似た環境にいる皆に仲間がいることを伝えたくて書きました。自分が今この立場にいるから分かる辛さ、でもこれ以上に辛い人なんて数え切れないほどにいること、だからこそ一人でも助けたいという思いがあるから、できる限り多くの人にこの文が届くようにと思い、この決断に至りました。
一人でも多く、「自分だけじゃない」「この気持ちがわかる人はちゃんといる」ということを気づけて欲しいと思っています。
凄く日本語がおかしくなっていますが、ここまでの長文読んでくださりありがとうございました。 白の子さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2023年9月4日みんなの答え：3件

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少し同じかも… こんにちはふうみです
本題
私も自分がしたことがすごく嫌だったことがあります。(思い出したとき)でもあなたが、自分で工夫して、嫌なことを爆発するまで溜め込まなかったのが偉いと思います。私もそれを参考にして、嫌なことを書こうかなと思います。
ごめんなさい私のことだけになってしまって。 ふうみさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月5日
同じ過ぎて怖い。 どもども和胡です。

〔本題〕

同じ過ぎて怖いです。
吐き気の所も、涙が出るのも、
食欲がわかないのも、隠してきていたのも、
音楽が好きなのも、（今も音楽聴いてます。）
うるさく感じてしまうのも、日記を書いているのも、
全部と言って良いほど同じです。
私ですか？。とにかく同じです。
音楽がないと生きていけないです。
文字を書くときも書く音が怖いです。

ただただ同じだけなので何もできません。
すみません。
役に立てなくて。 和胡さん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2023年9月5日
ありがとう 私も精神的に不安定なことが多いです
自分は本当に社会に生きるのに向いてない人間だと思います
共感します あさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年9月5日

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相談タイトル：「ここ数ヶ月複雑な感情です…」