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どうすればいいの…… 私は素が出せない

私は小学生なんですけど、学校ではめちゃくちゃ明るく、悪口言われても気にしないポジティブマンみたいな感じなんですけど、本当は悪口言われたらめちゃくちゃ傷ついて家で毎日1人で泣いて、タヒにたいとか思うとこまでいったんです。けど学校では無理して笑顔でいて、絶対に心配とかかけたくないから、絶対弱音吐かないし、落ち込まないようにしてるんですけど、限界で、友達、家族、勉強、全てのことが嫌になりストレスたまってけど、誰にも相談できなくて、どうすればいいですか?
にこにこさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2023年9月5日みんなの答え:13件

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  • 私も同じ!!! こんにちは。スーです。
    実は私も素?というか、本当の自分で過ごしていないよ。
    私は去年まで、つらくてもう生きていくのがイヤになったけど、そんな時本当私に似ている友達と出会って、
    今はその子に相談しているよ。
    人に相談できない事は、私は日記に書いているよ。日記に話し言葉で書いて、
    相談しているみたいにしたら心が軽くなったよ。やってみてね。
    同い年だね。一緒に頑張ろう!
    スーさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年9月6日
  • わかります 傷ついたけど、笑顔で。
    めっちゃ嫌いな子いるけど、よく話しかけたり。
    親には内緒で。

    ストレス発散方法
    ・好きなことを1人の時やる。→何も聞かれない、集中できる。
    ・よく寝る
    ・長い時間お湯につかる

    などなど!
    めっちゃストレスたまった時は、すべてやる!!
    中さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年9月6日
  • 僕も! こんにちは甘夏です。
    僕も学校ではポジティブマンやってます(?)
    僕はストレスが溜まったときは紙になんか色々かいたりします!ただぐちゃぐちゃってかくのもよし今の気持ちを全部言葉にするもよしみたいなことをします!相談するのは勇気いるけど先生に話してみたりするといいと思うよ。
    甘夏さん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年9月6日
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