肌を白くしたいです！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私が意識していること！！ こんにちは！
私が実践していないものもありますが一応紹介します！

〈私が実践している方法〉
①日焼け止めは毎日塗る（365日必ず！家にいても塗る）
おすすめの日焼け止め（使ったことないのもあります）は、
トーンアップ→スキンアクア、ビオレのトーンアップuvは気軽に買えます！
夏絶対焼けたくない→ビオレのアスリズム、アリー、アネッサ
冬や秋→無印、小さい子向けのspf30の日焼け止めなどがいいかと！
塗りなおしも2～3時間おきにしましょう！

②日焼けしたら二日以内にアフターケア！
主に保湿です！日焼けしすぎて赤くなってる、かゆみがあれば絶対何もしないでください！

③スキンケアは毎日欠かさず！
化粧水を塗って乳液などで蓋をしましょう！成分とか同じ肌質の人の口コミも見て選ぶといいと思います！
美白のものでも全然ok！

④日傘をさす
日傘は物理的に紫外線を遮断してくれます！ちなみに色は外が白中が黒がいいそうです！

⑤水をたくさん飲む

⑥トマトジュースを飲む

⑦しっかり睡眠をとる

⑧ご飯もお肉とかだけじゃなくて野菜もたくさん食べる！

参考にしてみてください！ あられさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月10日

無題ーー 初めまして、春瑠です！9月12日改名予定です！

私も色黒なんだ…そこでスイミングのコーチの話を盗み聞き(え)

してみたら、

「色黒だったよ(笑)だから日焼け止め塗りまくって過ごしてたら、白くなった」

ですって！そのコーチの話、やっぱり本当で、大会の写真のそのコーチは

黒かったんですけど、今真っ白です。

汗で落ちちゃうみたいなので、しっかりぬりましょう！ 春瑠(改名予定→mumuさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月10日

肌を白くする方法！ やっほぉ（＾Ｏ＾）

元明華音の紗夜だよぉ

....Loaing....
.。日焼け対策をしっかりする

.。焼けたな、と思う日はいつも以上に保湿する

ぐらいかな・・・

全然思いつかなくてごめんね！！

....Loaing....
ばぁい( ´∀｀) 紗夜｜さや＃元明華音.。明日学校ｶﾅｼｲさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月10日

飲む日焼け止め おはこんばんは！中一です！
よくTikTok等でみるのですが飲む日焼け止めがあるらしいです。それを飲んでみてはどうですか！（私は飲んだことがないので、自己責任でお願い致します） jcさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月9日

これガチで良い こんにちは~

『ビオレＵＶアクアリッチライトアップエッセンス』
最近こればっか使ってます笑

トーンアップもめっちゃしてくれて、白浮きしない！（個人差あり）
ウォータープルフでSPFもPFも高くて本当に焼けない！
ただ、結構ラメが目立つから学校によっては注意されるかも。
しかも結構落ちにくい笑

『ビオレUV アクアリッチウォータリエッセンス』
これは上の日焼け止めのラメがないバージョンだと思う！
友達が使ってて焼けないって言ってました！
ただ、トーンアップはしないかも？

スキンアクアも良いって聞きます！

参考にどうぞー るぅささん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年9月9日

肌が白くなる方法（難しい）>_< どうも！(´・ω・`)です！私はあまり肌は白くないです。
「本題」
私の母は肌が白くいいなと思います>_<まあそれはさておき、多分あまり日が当たらないほうが良いと思います。（内容少なくてごめんなさい）
じゃあねバイバイ

(´・ω・`)さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月9日

どうやったら白くなるかなぁ・・・ ども！ぽてちだよ！
ちくわから改名しました☆

今月回答100件目指します~

【本題】
わかる~！白くなりたいよね！

日焼け止めを常に塗るとかかな・・・？

詳しくなくてごめんね！

読んでくれてさんきゅっ！
それではっ！ ぽてちさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月9日

日焼け止め 日焼け止め塗り続ければどうにかなるし。
ユニクロとかで売ってるUVカットの上着を着てもいいと思います。 まったんさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月9日

日焼け止めは30分前！ 肌を白くしたいよわかる！！！！！！！
みんな日焼け止めとかして日焼けしないようにしてるらしい。(私はしてない)
ちなみに、日焼け止めって30分前くらいに塗ったほうがいいらしい！！
参考にしてみてなｻﾖﾅﾗ＾＾ あやさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月9日

私めっちゃ日焼けした（笑） さくさくちゃんこんにちわっ！
ぴーちです！！よろしくね

肌を白くする方法！
1.肌に優しい洗顔を心がける
2.肌をしっかり保湿する
3.日焼け対策をする
4.栄養バランスを整える
5.サプリメントで栄養補給をする
6.十分な睡眠時間を確保する
Googleで「肌を白くする方法」って調べたらいっぱい出てくるよ！
ちな、私はめっちゃ日焼けして友達に「日焼けしたねー！！」って言われたけど
なーんも気にしてない（笑）

またねっ、かむさはむにだ！ ぴーち＠え？＠走ってぴちぴちさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月9日

相談タイトル：「肌を白くしたいです！」