立つと：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

立つと 僕は10月に体育大会がある

嫌すぎる、休もうと思った、けど友達が出てって言うから仕方なく体育大会の練習に出ている

毎年体育大会は休んできた、皆の練習を木陰から見てた

初めての練習だからだろうか、体育大会の全体練習って先生が話す時間結構長いだろ？

その間ずっと座ってなきゃなんないんだ、それから立ったら数秒目の前が暗くて、でもかすかに明るい光が見えて

そしてくらくらするんだ

僕、女子にしては運動神経いい方だから運動不足ってことはないはずだし、水だってしっかり飲んでる

治す方法を知っていたら教えてくれ！ black兎さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年9月13日みんなの答え：5件

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低血圧か貧血かも 今black兎さんは12歳ってことは、ちょうど成長期に入ってきてるのでその時期になりやすい低血圧や貧血の症状が出てるのかもしれません。特に最近のように暑いとなりやすいみたいです。私もそんな症状がひどくて病院に行ったら低血圧の薬貰えました。日常生活に支障があるなら保護者の方に相談して病院に行ってみてもいいかもしれません。
また、そういう症状が出たら倒れる前にその場に座って頭に血を送るようにしましょう。倒れてしまうと頭を打って怪我をしてしまうかもしれないので危険です。成長期の女子にはよくあることなので上手に付き合ってください。 うどんさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日
貧血かも？？？ 私もそういう時あるよー
ママに相談したら貧血かもって言われた！
生活習慣食生活も！

暑いから熱中症にきをつけてください！
参考になれば嬉しいです！

ばいちゃ ギャルLOVEさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月14日
めまいか立ちくらみかも こんちゃーりーです！挨拶省きまーす

めまいか立ちくらみじゃね？

長い間座ってて、それから立つと目が見えなくなるって感じ。

原因は鉄分不足かも！

それか9月っつっても熱中症もあるから注意してちょ

立ちくらみ解決法とかって調べてみ

私もよくなるんだが、そん時はあーきたかぁーと思いながら目つぶってる

そしたらぐらぁってなるんだが耐えてふんばってる

私はほんとに数秒だからそれくらいでなおるぞ

ま、お互いがんばろうぜ りー☆さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2023年9月14日
心配ねーぜ 多分ずっと座ってたのにいきなり立って頭に血がまわらなかったんだろうね。一瞬頭だけ貧血状態、みたいな感じ！
対策？としては座ってる間も先生に怒られない程度に首とかを動かしたりする!あとは、座り直すふりをしながら体を動かす！いきなり立たないでゆっくり立ったりするのもいいね。
もし普通に立ってるだけの時とかにフラっとしたら普通に貧血かも…
クラクラした時にぶっ倒れないように気をつけてね笑
体育大会無理ない程度に頑張ってねー！
美桜 美桜さん（福島・15さい）からの答え
とうこう日：2023年9月14日
多分それ、立ちくらみじゃないかな？ こんちゃ、ナイトメアでっす ( )

ー本題ー

私には治す方法はわかりません。
でも多分それ、立ちくらみなんじゃないかな？
立ったら目の前がチカチカするやつ。
重力が原因だと思うから、治そうにも…(-_-;)

ーー

長文失礼しましたー ナイトメアさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月14日

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相談タイトル：「立つと」