生理痛が酷い（親に言えない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理痛が酷い（親に言えない 私は小学6年生です。私は生理痛が酷く痛くて腰が砕けそうに痛くそれとお腹がエグるほど痛くて股関節が痛いです、でもお母さんに言えません。生理が来たことも言わず自分の少ないお小遣いでナプキンやタンポンを買っています。家では痛い素振りを必死に隠して居ます。クラスの子には言えるのですがお母さんに言えません。私は生理前と後のPMSが身体的にも精神的にも酷く1ヶ月のうち約3週間耐えています。ありがたいことに友達が生理に詳しくて腰をさすってくれたりお腹をさすってくれてカイロもくれます。なので助かっていますが、年々痛みが酷くなってきていて隠せなさそうです。助けて下さい
図太いのですが痛みに耐える方法やイライラを抑える方法と痛みを和らげる体制を教えて下さいお願いしますm(_ _)m かおりんさん（奈良・11さい）からの相談
とうこう日：2023年9月17日みんなの答え：13件

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わかる~！ ども！ぽてちだよ！
ちくわから改名しました☆

今月回答100件目指します~

【本題】
わかる~！
私もいま絶賛生理中なんだけど、生理痛でお腹痛いです・・・(T ^ T) ぽてちさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月22日
だいじょぶ！ 言ったほうがいいよ！気持ちはわかるけど、お母さんも女の子！！大丈夫だから！それと、お母さんに相談したらお薬買ったり、お布団被ったり、スープやココア飲んだりすること！ ゆーさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月21日
お母さんに言おう！ とりあえずかおりんさんのお母さんに生理が来たことを言おう！じゃないと貧血で倒れたりすることもあるので。私も生理痛ひどいから、この悩みよくわかるなあ温かいものを飲んだりとか、ベットとかで寝ておくのもいいと思うよ。 薫さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日
分かるよ～だけど無理しないでね泣 こんちはほのかで～す。

〈スタート☆彡〉
そういう時は、私も食べたり飲んだりしている、、、
・プルーン（500円）
・コーンスープ（200円くらい）
・オニオンスープ（200円くらい）
・生理の時の薬小学生・中学生用（600円）

みたいな感じだよ。お母さんに言う時は、悩みみたいな感じで言ったら理解してくれると思うよ。
皆も同じつらい思いしているから一緒に頑張ろうねじゃあバイちゃ°() ほのかさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月18日
親に話したほうが良いよ！ HELLO！My name is Siori(=^･^=)

★本題★

まず、生理が来て、生理痛が酷いことを親に話したほうが良いよ。

そうしたら、自分にあったナプキンを購入してくれると思うし、色々教えてくれると思う。

それに、生理痛が酷くて倒れてしまう方が大変でしょ？

婦人科を受診するのも一つの手だと思う。

★★★

またね！ 静鈴#しおり#元空愛#連休あっという間！さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月18日
親に言った方がいいよ！ こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#)

【本題】

親に言った方がいいよ！

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 花凜*かりん*＃元舞凜＃今日はテスト！さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月18日
調べてみたらいろいろ3回め 早く寝ましょうあとはよく食べる。
親にも勇気を出して行ってみよううちの親も以外と優しい感じの反応でしたから緊張しないで大丈夫。
そしたら産婦人科に行ってピルなどの薬を貰ってください
同い年ですから一緒み頑張りましょう～ かほさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月18日
調べてみたらいろいろ2回め 届いているかわかりませんが先ほどの続きです。
4、リラックス
アロマや足湯をしてみてください
アロマは、主にラベンダー、カモミールローマンなどを嗅ぐとリラックスできます
5、ツボマッサージ
合谷、ここは手の甲の人差し指と親指の間のくぼみのところです
気海、ここは、おへそから指2本分下に下がるところにあります
さんいんこう、ここは、すねと足首の間くらいです
自分で調べたほうがわかるかも
6、たいせい
座るときは、骨盤を立てるイメージ時々背筋を伸ばしましょう
ずっと座ると血流が悪くなるのでたまに屈伸など軽く動きましょう
まだ書き終わらないので次に進む かほさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月18日
言ったほうがいいよ！！！ どうも、ヨナです！

あまり親に言いたくない気持ちもすごく分かりますが、
かおりんさんのためにも絶対に言ったほうがいいと思います。
こればかりは、女の子であったら仕方のないことなので...

私は家にいる時、生理痛が痛くなったら寝転がって横を向いて
丸まったりします！
自分的にはこれが一番楽です！
けど、もしあんまり酷い場合だったら産婦人科に行くのが
一番だと思います...

私も今生理で、マジで腹が痛いです。（自分も生理は重いほうなので...）
お互い頑張りましょう！
ヨナさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月18日
調べてみたらいろいろ 耐えるのは、難しいですが和らげる方法をネットで探してきましたよ
いろいろあったので2個またぐかもしれないです
1、中からあっためる
具体的には、ハーブティーやココアが効くそうです。
食材は、ニンジン、生姜、レンコンなどが効きます。
2、外からあっためる
腹巻きやブランケットカイロがいいそうです。友達ナイスー
カイロは、腰まわり、下腹部、背中などに貼るとよりいいです。
3、服装
辛いときは締め付けのないゆったりとした服をお勧めします。
パジャマくらいの感覚でオッケー
文字数やばいのでもう一度書きますね かほさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月18日

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相談タイトル：「生理痛が酷い（親に言えない」