最近クマがひどいです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

う〜ん わからないけど多分生活リズムが取れてないんだと思うよ寝てるだけじょなくて朝顔洗ったり散歩したりご飯食べだり色々してみたらいいと思うよわたしからは，これぐらいまたね コアニャンさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日

わかります！ こんにちは！ぶどうです！

私も最近クマがひどいです笑
ちゃんと寝てるということなんですよね。
ちゃんと寝てるんだったら、他の原因です。
多分ストレスだと思います。
スマホやパソコンの長時間使用もだめみたいですよ。
お風呂に浸かったり、目元を温めて血流を良くするのも効果的です！

それじゃあ！ ぶどう＃音楽とアニメ大好きさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日

んーとー apricotちゃんこんにちわっ！
ぴーちです！！よろしくね

クマの治し方！
【リンパマッサージ】
1：目頭から眉の下、目尻へと薬指を添わせて目の周りを2～3周マッサージ
2：こめかみから耳の周りを優しく押す
3：耳から首を通り、鎖骨の下まで指をすべらせて、そのまま鎖骨の部分をもみほぐす
これを2～3セット行う！
【蒸しタオル・ホットタオル】
1：フェイスタオルを濡らして軽く絞り、ロールケーキのように巻く。
2：電子レンジで、600～800Wで40秒1分程度温める！
これをやってみてねー！！

ばいばーい ぴーち＠最初はぐー？＠走ってぴちぴちさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日

ストレス？かな あんにょん～♪ IVE＆ルセラ推し元海凪の、藍鈴だよっ！

ありんって読むよ～９月２０日改名予定だよ＾＾
よろしくねっ(^o^)丿

☆本題☆

多分寝不足かストレスだよ(>_<)

私も、クマ酷いの！
もうずっと、、

＊。・＊。・＊。・＊。・＊

最後まで見てくれて(´▽｀)ｱﾘｶﾞﾄ!
じゃっ、またねっ♪ 藍鈴★Arin/＊9月20日改名予定＊さん（徳島・13さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日

コンシーラー使ったら? なんでかな?
分かんないけど、一つ提案するね!
コンシーラーっていう、クマやシミを隠すコスメを使ってみればどうかな?
少しはやめのスクールメイクだと思って!
キャンキャンさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日

マッサージをするといいよ！！ こんちゃあゆのです

まっさーじがきくよ

お風呂の中で目の下のくまのところを３本指でゆっくりぎゅ～と
押すよそれを５回くらい繰り返すと血流がよくなっていくよ

今日の占い☆彡
超ラッキー★ ラッキーアイテムは青のノート！ ゆの #年中金欠jcさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日

ストレス…？ おはこんばんにちは(^^♪しゅがぁなのだ！(*^o^*)

早速本題へレッツゴー！,ﾟ.:｡+ﾟ

寝不足じゃなかったらストレスかな？

好きなことをして、ストレス発散をするといいよ！

それと、気持ちを落ち着かせる！

ヾ(*´∀｀*)ﾉばいばぁい,ﾟ.:｡+ﾟ しゅがぁ＿shuga　＃元ポアロさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日

クマの原因！ こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#)

【本題】

ストレスや疲労だと思う！

ストレスを溜めないようにするといいよ☆*

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 花凜*かりん*＃元舞凜＃多忙、、、さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日

なんだろう...？ HELLO！My name is Siori(=^･^=)

★本題★

なんだろう...？

ストレスか、寝不足なんだと思う。

運動したりして、たくさん寝るのが良いと思う！

しおりも結構くまができているんだよね。

★★★

またね！ 静鈴#しおり#元空愛#テスト嫌ださん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日

分かる~.' 爆姫だょ。

<<ｓｔａｒｔ

目のクマが

酷い時ゎ、

お湯に
浸かればぃぃんだって!!

お風呂の時.

シャワ-だけじゃ
無くて.

湯船にたっぷり

浸かる事

意識してみて!!
＿＿＿＿

ばぃばぃ 爆姫.さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日

相談タイトル：「最近クマがひどいです。」