ロンダートのコツを教えてください!
こんにちは!運動神経が壊滅的な蒼と申します。
私は体操を習っていて、多分今年で2,3年目なんですけど、
最近やっと側転ができるようになったんです!
時間かかりすぎですよね、、、アハ
で、その次がロンダート(側転の途中で足くっつけるやつ)なんですけど、
一向にできる気がしなくて、、、、笑
けど自分だけ置いてかれるのは嫌なので、教えてもらいたいです!
お願いします! 蒼さん(福岡・11さい)からの相談
とうこう日:2023年9月22日みんなの答え:5件
私は体操を習っていて、多分今年で2,3年目なんですけど、
最近やっと側転ができるようになったんです!
時間かかりすぎですよね、、、アハ
で、その次がロンダート(側転の途中で足くっつけるやつ)なんですけど、
一向にできる気がしなくて、、、、笑
けど自分だけ置いてかれるのは嫌なので、教えてもらいたいです!
お願いします! 蒼さん(福岡・11さい)からの相談
とうこう日:2023年9月22日みんなの答え:5件
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私も最近できるようになった こんにちは♪黒猫です。
本題
私は空中の時に逆立ちをするイメージでやりました 黒猫さん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2023年9月25日 -
側転できたらいけるよ! 体操部が参上!!!
0.体操教室なら教えてもらうと思うけど、側転の着地(?)は自分がいた方を向く!進行方向じゃない方。これ基本。
1.普通に側転して、あとから着地する足を先に着地した足の横につけてみる。ロンダートもどき。
2.側転の場合は手を一直線につくけど、ロンダートは奥の手を手前の手の斜め奥くらいで、指先を自分の方に向けてつく。表現難しいからできる子の手を観察してみてくれ〜!
3.着地する直前に足をそろえてみる。
4.そろえる高さをあげていく。
足をそろえてうまく着地するには、脚をちゃんとのばして側転ができないと難しいと思う。
私も運動苦手なんだ...種目の中ではゆかが一番マシだけど...
お互いに頑張ろう! 光莉さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2023年9月24日 -
手を並べる 側転の時みたいに手をつくのを同時につく!で、足をくっつけて逆立ちみたいになる!完成!めっちゃわかりにくくてすみません…(泣) 奈々さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2023年9月23日 -
ロンダート! ロンダート、難しいですよねぇ…
あまり参考にならないかもしれませんが、側転したときに、足が真上に来るじゃないですか。その時に足をくっつけて、体をひねる。
ものすごく簡単な言い方ですみません。参考になると嬉しいです。 オサムヤさん(静岡・12さい)からの答え
とうこう日:2023年9月23日 -
懐かしい…! こんちゃ!運動大好き!そーらですピコン☆
ロンダート、めっちゃ幼稚園の時にやらされたなぁハハッ☆
コツはねぇ、やっぱ勢いつけてやった方がやりやすくなると思う。あと、ちゃんと足を真っ直ぐにして自信を持ってやる!
運動が苦手な友達が言ってたんだけど、側転とかやる時足上げるのが怖くて曲げちゃうんだって。足曲げちゃうとさ、綺麗に見えないから自信を持ってやろう()!
足をくっつけるタイミングは、真上にくる少し前くらいにくっつけるといいと思う!
そんな感じ!わかりずらかったらごめん!それでは!
そーらさん(栃木・15さい)からの答え
とうこう日:2023年9月23日
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