どうすればいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうすればいい？ 部活中に体調が悪くなって(頭痛と吐き気がしたため)練習を抜けて休んでいました。先生がまだいなかったため先輩に言いました
休んでる途中ほんとに吐きそうだったので誰にも言わずトイレに行ってしまいいつまで経っても体育館へ戻らなかったため心配されたみたいで先輩がトイレまで探しにきてくれました。トイレから出た時には顧問がいて軽く怒られました。なんで誰にも言わないんだ、心配しただろと。
たしかに私が悪いですが言える暇なんてなかったんです‥。トイレ行ってすぐ吐いたし、吐いた後も気持ち悪かったけど出せるものがなくて嗚咽だけで吐けないのがつらくて泣いてしまい、軽い過呼吸状態にもなってしまいました。

言える暇もない時はどうすればいいんですか？ かりんさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2023年9月22日みんなの答え：3件

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対処法！ HELLO！My name is Siori(=^･^=)

★本題★

しおりだったら、行動で表すよ。

例えば、口を抑えて、駆け込んだり、先輩に「顧問に伝えてください」ということかな。

★★★

またね！ 静鈴#しおり#元空愛#しおりんだぅ♪さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月23日
叫ぶかな 俺だったら
「トイレ」
とさけんで有無を言わさずでていきます 小雪さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2023年9月23日
しょうがないよね どーも、ラーメン大好きチャリです！
よろしく！

本題

言える暇、というより言える余裕がなかった、という感じかな？
吐く寸前、先輩に言うのもキツいだろうし、まして先生がいないときに探して、言うのは無理だよね。
途中、廊下や人の目の前で吐くことになるかもしれないし。

私なら、そこまでの体調不良なら目先のことだけを考えて、安全を取る。
部活中じゃなくて、授業中でも抜け出すかもしれない。先生がいるときは言うけど、席を一時的に外しているときは黙って抜ける。この意見は賛否両論分かれると思うけど。近くの人には余程切羽詰まっている時ではない限り一応伝えておく。

先生には、説明すれば分かってくれる。言う余裕がないときに無理したら、もっとひどくなるかもしれないから、言えないときは言わなくていいと思う。
その部活の先生なら、理解してくれると思う。というか先輩いい人だね、心配してトイレまで来る人はなかなかいない。 チャリさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2023年9月23日

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相談タイトル：「どうすればいい？」