もうメンタルボロボロ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もうメンタルボロボロ 初めまして。メンタルボロボロで話す人がいずここを見つけたので相談させてください。私は今年の春に入学をした高校生なのですが、思い描いていた高校生活とは真逆でしんどいです。

話すと長くなるので簡単に話します。まず、人見知りで友達があまり出来なくてぼっちのことが多くて辛いです。また、話せる子はできたけどその子の体臭がキツくてそばに居るとストレス溜まります。だけど唯一の話せる子なので離れるとぼっちになります。

他にも、登下校に一緒に居る違うクラスの子がいるのですが、その子はめちゃくちゃ気分屋さんでその日の気分に振り回されて疲れました。冷たく当られることもあれば気分いい時は馴れ馴れしくて。

親にも「学校やだ。辛い」といい、話したので事情は知ってるのですが、「自分が行きたいって言って入った高校でしょ」といい向き合ってくれません。もうほんとに辛くて○にたいです。助けてください…… 美流空さん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2023年10月1日みんなの答え：4件

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友達にこだわらなくてもいい！ あにょん！元静鈴の月華だよ(^^♪

＊本題＊

友達にこだわらないで、学校の楽しみを見つけるのが良いと思う！

＊＊＊

ばいちゃ！ 月華＊りな＊元静鈴＊回答頑張る！さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月2日
友達以外の学校の楽しみを見つける！ 海來☆かいらだよっ！

☆本題☆
友達にこだわらずに、それ以外の学校の楽しみを見つければ学校が楽しくなるんじゃないかな？
とにかく無理せずに！

それではさよなら～☆彡 海來☆かいらさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年10月2日
信頼できる大人やチャイルドラインに相談！ ぷいぷい(^^♪澄実だぅ(=^・^=)

【本題】

信頼できる大人やチャイルドラインに相談した方がいいよ！

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ぷいぷい(^^♪ 澄実*すみ*＃元花凜＃模試まで27日！さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月2日
少しでも楽になりますように。 理想と現実とのギャップ…とてもメンタルにきますよね。
心中お察しいたします。

聞いたことのある言葉なのですが、
「不幸の本質とは、欲望と能力のギャップにある」と。
解決策は三つです。
「能力を上げる」「欲望を下げる」、そして「欲望を変える」ことです。

能力を上げたり、欲望を下げたりするのは比較的難しいことですね。
でも、欲望を変えることは意外とできます。

今、何かお好きなことはありますか？興味を持っていることでもいいです。
心が少しだけワクワクするものでも。こういうことをしていることが楽しい等。
そういったものを持っていたら、それにのめり込むぐらい好きになると意外と一人でも気にならなくなるものです。

私は学校では一人だったのですが、好きなものを見つけ、学校生活が楽になりました。人間関係がどうでもよくなった…という意味でもありますが笑

もし今はなくても、少しでも今が辛くないように、好きなものを例えば読書やテレビやスマホを通じて見つけてみてもいいのかなと思います！

どうか苦しまず、好きな自分でいられることを心からお祈りしています！ あみさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月2日

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相談タイトル：「もうメンタルボロボロ」