イライラして食に走っちゃう！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

イライラして食に走っちゃう！！ こんにちは！アリサです
ジャンル若干ずれてるかもです…

本題ですがちょっと前から思春期だからか
無性にイライラが止まらないです
それで常に何か食べてないと落ち着かない！
休日はちまちまずっと食べてます

三食のときにはお腹いっぱいまで食べてるのについ間食してしまうので、ご飯を沢山
食べればいいとかいう話ではないです！
本当に満腹でも口になにかしら入れてないと
イライラしてしまうので無理に食べて
気持ち悪くなってしまうこともあります…

イライラして授業とか集中できないし
体に悪いのでやめたいのですがどうしたら
いいと思いますか！よろしくお願いします！ アリサさん（岐阜・13さい）からの相談
とうこう日：2023年10月1日みんなの答え：3件

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よく噛む！ あにょん！元静鈴の月華だよ(^^♪

＊本題＊

四角食べをして、一口に20~30口ぐらいよく噛むといいよ！

＊＊＊

ばいちゃ！ 月華＊りな＊元静鈴＊回答頑張る！さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月2日
飴をなめるとか！ 海來☆かいらだよっ！

☆本題☆
飴をなめるのがいいと思う！

それではさよなら～☆彡 海來☆かいらさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年10月2日
食欲をおさえる方法！ ぷいぷい(^^♪澄実だぅ(=^・^=)

【本題】

ガムをたくさん噛んで食べるといいよ！

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ぷいぷい(^^♪ 澄実*すみ*＃元花凜＃模試まで27日！さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月2日

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