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スマホが原因で... やっほ！最近またキズなん使い始めた芽依です！よろしく〜

〜本題〜
タイトルにある通りスマホのせいで精神状態？がおかしくなっているんです
原因は１年前
１ 私がスマホをもらおうとプレゼンみたいなことをやったのにも関わらずお父さんが古いスマホを弟にあげていたこと
２ 仲いいメンバーで私以外のグループラインができ（私はラインを親に禁止されていたため）私だけ全く知らない話がいくつもあったこと
精神状態の何がおかしくなっているかと言うと
スマホに関する嫌なことや弟に関する嫌なことや親に関する嫌なことがあったとき例えスマホに関係がなくても上の１．２のことが頭にフラッシュバックしてきて怒悲悔の３つの感情でいっぱいになりヒステリックな状態になります
自分でわかっていても止めようがないし、傷ついた心がなくなるわけでもなく、１年たってもこのような状態になってしまうので自分ではどうしようもないんです
もうどうしたらいいかわからないのでアドバイスください 芽依さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年10月7日みんなの答え：1件

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  • 相談しよう…！ はろはろ！元空湖の志優だよぉ☆*

    *○・★+ Let's GO! +★・○*

    お父さんスマホあげちゃうの酷いね…。

    スクールカウンセラーｻﾝ、友達、親戚、

    チャイルドラインなどに相談しよう！

    参考になったら嬉しいな(#^^#)ばいちゃっ！         志優＊syu＊元空湖 ＃ひき肉ですっ！さん（神奈川・12さい）からの答え
    とうこう日：2023年10月8日
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