強くなりたい泣：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

強くなりたい泣 こんにちは、ちくわのいそべあげです。昨年バレーボール部に所属したのですが、
スパイクが強く打てなかったり、サーブが強く打てなかったりして、外部コーチや、
顧問の先生、そして家族からもめちゃくちゃ言われ、メンタルがやばいです・・・
先週、新体制での初めての試合があったんですけど、その日のサーブやスパイクがあまりにも弱すぎて
試合に出れなかったです。どうしたら色々と強くなれますか？
教えてください。 ちくわのいそべあげさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年10月9日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

元バレー部より まず筋力をつける。
体幹が弱ければサーブもスパイクも威力が弱くなります。

しかしたとえ打つ力が弱くても、フォームを変えるだけで、強くなることもあります。

サーブなら、
・肘を上げる
・テイクバック意識
・インパクトを強く

スパイクなら、
・手でボールを巻き込む
・助走を早く
・バックスイングをしっかり

少しですが、これを意識するだけでも変わります。ぜひ意識してみて下さい！ みずさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年10月10日
私もバレー部！！ やっぱり上手な人のプレーを参考にして、自分なりのやり方を見つけるのが1番いいと思う！！私もずっとサーブ入んなかったけど動画見たり先輩に教えてもらったりしたら入るようになった！！私は寝る前に筋トレしてから寝て筋力つけてるよー！ 李優佳さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2023年10月10日
強くなる方法！ あにょん！元静鈴の月華だよ(^^♪

＊本題＊

ストレス発散をして、気持ちを思いっきり吐き出して、思いっきり泣くのが良いよ！

＊＊＊

ばいちゃ！ 月華＊りな＊元静鈴＊mofusand好きさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月10日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～5月25日まで

アンケート実施期間：～6月8日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

おうちの人へ100字で贈るメッセージ

5月12日、ニフティキッズになにかが起こる！？

キッズのみんなへ環境チェックのおねがい

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

ココカラ学園：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ