強くなりたい泣
こんにちは、ちくわのいそべあげです。昨年バレーボール部に所属したのですが、
スパイクが強く打てなかったり、サーブが強く打てなかったりして、外部コーチや、
顧問の先生、そして家族からもめちゃくちゃ言われ、メンタルがやばいです・・・
先週、新体制での初めての試合があったんですけど、その日のサーブやスパイクがあまりにも弱すぎて
試合に出れなかったです。どうしたら色々と強くなれますか？
教えてください。 ちくわのいそべあげさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年10月9日みんなの答え：3件
スパイクが強く打てなかったり、サーブが強く打てなかったりして、外部コーチや、
顧問の先生、そして家族からもめちゃくちゃ言われ、メンタルがやばいです・・・
先週、新体制での初めての試合があったんですけど、その日のサーブやスパイクがあまりにも弱すぎて
試合に出れなかったです。どうしたら色々と強くなれますか？
教えてください。 ちくわのいそべあげさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年10月9日みんなの答え：3件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
元バレー部より まず筋力をつける。
体幹が弱ければサーブもスパイクも威力が弱くなります。
しかしたとえ打つ力が弱くても、フォームを変えるだけで、強くなることもあります。
サーブなら、
・肘を上げる
・テイクバック意識
・インパクトを強く
スパイクなら、
・手でボールを巻き込む
・助走を早く
・バックスイングをしっかり
少しですが、これを意識するだけでも変わります。ぜひ意識してみて下さい！ みずさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年10月10日 -
私もバレー部！！ やっぱり上手な人のプレーを参考にして、自分なりのやり方を見つけるのが1番いいと思う！！私もずっとサーブ入んなかったけど動画見たり先輩に教えてもらったりしたら入るようになった！！私は寝る前に筋トレしてから寝て筋力つけてるよー！ 李優佳さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2023年10月10日 -
強くなる方法！ あにょん！元静鈴の月華だよ(^^♪
＊本題＊
ストレス発散をして、気持ちを思いっきり吐き出して、思いっきり泣くのが良いよ！
＊＊＊
ばいちゃ！ 月華＊りな＊元静鈴＊mofusand好きさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月10日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜11月25日まで
アンケート実施期間：〜12月2日まで
アンケート実施期間：〜12月9日まで
アンケート実施期間：〜12月16日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 1分戻った！？11月23日
-
- ネッ友が学校でいじめられています。11月23日
-
- 1年生に好かれるには？？11月24日
-
- 楽しい旅行中に…11月24日
-
- 明治以降が全く理解できない…11月23日
-
- 正直傷ついた！11月23日
-
- 妄想に入り込んでしまう…11月23日
-
- 陸上部に人に質問です！11月23日
-
- レイアップのコツ教えて！11月24日
-
- 夏目友人帳推し集まれ〜11月24日
-
- イルミに一緒に行く11月23日
-
- 肌のことについて言われる11月23日
-
- カーディガンで萌え袖してる男子がいたら？11月24日
-
- スマホケースのこと11月23日
-
- だから私は陽キャになる。08月19日
-
- 部活に行かせてもらえない。11月24日
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
