どうしたらできる?
こんちゃ、あです。
本題
私は、学校で発表ができなく、そもそも苦手で、怒られたトラウマからもう喋れなくなりました。
まだ班や、みんなと発表する際にはできるんですけど、一人でとなると不安になり、泣き出してしまいます。(みんなの前で泣いてしまった。)
発表できないせいで、友達も少ないし、関係性を保ち続けるというのも疲れてしまいました。
精神的に辛いです、大きくなったら慣れるというのをみたことがありますが、それでも心配になってしまいます。
どうしたらいいですか。
タメでいいです。↓ あさん(岐阜・9さい)からの相談
とうこう日:2023年10月9日みんなの答え:3件
本題
私は、学校で発表ができなく、そもそも苦手で、怒られたトラウマからもう喋れなくなりました。
まだ班や、みんなと発表する際にはできるんですけど、一人でとなると不安になり、泣き出してしまいます。(みんなの前で泣いてしまった。)
発表できないせいで、友達も少ないし、関係性を保ち続けるというのも疲れてしまいました。
精神的に辛いです、大きくなったら慣れるというのをみたことがありますが、それでも心配になってしまいます。
どうしたらいいですか。
タメでいいです。↓ あさん(岐阜・9さい)からの相談
とうこう日:2023年10月9日みんなの答え:3件
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ぁ G党&E党
ゆるにゃ だぅ´`*
……
ゆるにゃも.
昔にがて
でした>~<
でも.
先生に
「手あげなぃと
わからなぃって おもわれる」
そういゎれて.
意識するよ-に
なった
……
ばぁいU..U ゆるにゃU..Uさん(宮城・11さい)からの答え
とうこう日:2023年10月10日 -
楽な気持ちで挑もう ・聞いている人達を野菜だと思う。
これは結構有名?かな。
聞いている人達を人間だと思うと緊張しちゃうから、ただの野菜だと思い込む!人間だと思わない!
・みんな興味無いでしょ精神
これは私がやってる事!
「みんな一見聞いてるように見えるけど、実際あたしの発表なんて興味無いだろーなー。仮にここで間違えたとしても、後数分後には忘れてるだろーなー。気にしないんだろうなー。」みたいな、笑あくまで、自分の発表はどーでもいい事なんだ!って思い込む!
思い込むのって大事だよ!
気負いせず、楽な気持ちで挑んでみてね!貴方の発表が上手くいきますように…! うさぎさん(東京・15さい)からの答え
とうこう日:2023年10月10日 -
深呼吸! あにょん!元静鈴の月華だよ(^^♪
*本題*
目をつぶって、落ち着いて、深呼吸をするといいよ!
***
ばいちゃ! 月華*りな*元静鈴*mofusand好きさん(神奈川・10さい)からの答え
とうこう日:2023年10月10日
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