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最近息苦しい感じがします 最近学校の午後になると段々口の中が乾いて息苦しく吸えない感じで、頭痛も少し出てくるようになりました。
運動しているわけでもなく座っているだけなのに、すごく苦しいです。
ただ、家に帰るとなぜか症状が軽くなります。

高校生息苦しさで病院へ行った時に、喘息と言われ薬をもらいましたが喘息とは症状が違うと感じたし薬をずっと飲んでも治りませんでした。また、お医者さんに「これだけニコニコしてたらうつでも無さそうだしねー」と言われたので心の病気でもないのかな？と思いました。

学校は憂鬱だし気にしいな性格でメンタルが弱いですが、これと言って大きな悩みはありません。

精神疾患とまではいかないにしてもストレスが溜まっているのですかね？またストレスでこのようになることはあるのでしょうか？ ろーーるけーきさん（選択なし・18さい）からの相談
とうこう日：2023年10月11日みんなの答え：2件

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  • 専門家ではないから何とも言えないですが… こんばんは。燕と申します。

    午後からというのが今一腑に落ちていませんが、空気が悪いんじゃないかなと。
    約まるところ、換気をすれば改善できるんじゃないかと考えております。

    「午後から」というのは、人が集まって呼吸したり勉強したりすることで空気が汚くなっていくことも関係しているのではないかと仄かに。
    学校ですから埃も多そうですよね、完全なる偏見ですけど笑

    空気が汚いと本当に辛いですからね。
    換気で改善できればなと思っています。

    お気をつけて！ご自愛ください。         燕さん（広島・14さい）からの答え
    とうこう日：2023年10月12日
  • わかる、!! 主さんとは少し違うと思いますが私もたまに息苦しくなるときがあります。
    定期的に深呼吸？？みたいなのをしないと苦しくなります。
    かれこれ３４年ぐらいずっと苦しいです、やばいです。
    主さんも長めに呼吸をしたり定期的に深呼吸するのはいかがでしょうか？
    年下失礼しました、         ぁゃさん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2023年10月12日
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