朝、すっきり起きられない…
はい。匿名Rです。
朝、すっきり起きられない…
早い時では9時半に寝てるのに…
最近はちょっと遅いんですが、それでも10時半には寝てますよ？
でも、朝すっきり起きられないんすよ…
学校や家でストレス溜まってるんでそのせいっすかね…？
集中力続かないんで嫌なんですが(集中力ないのは元から)
なんとかすっきり起きれる方法ないっすかね。
あったら教えてください…
読んでくれてありがとうございました。
匿名Rでした。 匿名Rさん（愛知・11さい）からの相談
とうこう日：2023年10月17日みんなの答え：2件
朝、すっきり起きられない…
早い時では9時半に寝てるのに…
最近はちょっと遅いんですが、それでも10時半には寝てますよ？
でも、朝すっきり起きられないんすよ…
学校や家でストレス溜まってるんでそのせいっすかね…？
集中力続かないんで嫌なんですが(集中力ないのは元から)
なんとかすっきり起きれる方法ないっすかね。
あったら教えてください…
読んでくれてありがとうございました。
匿名Rでした。 匿名Rさん（愛知・11さい）からの相談
とうこう日：2023年10月17日みんなの答え：2件
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スッキリ起きられる方法！ あにょん！元静鈴の月華だよ(^^♪
＊本題＊
朝に、シャワーを浴びたり、緑茶を飲んだりするのが良いと思う！
＊＊＊
ばいちゃ！ 月華＊りな＊元静鈴＊ピアノのレッスン！さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月18日 -
私も！！ 私も全然朝起きられない！前まではなんか起きれる日もあったけど最近ストレスとか悩みとかが原因かな、全然起きられなくなった！ちなみに私は10時から10時半に寝るよー。それと早く起きてって親に言われるの嫌じゃない？笑
起きられるためには朝日を浴びるとか、早く起きたらゲームをするとか、色々あるけど個人差があるから
自分なりの起き方探してみてね！私も頑張る笑
バイバイー Mさん（高知・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月18日
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