貧血で気絶しかけました...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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僕も貧血結構なります 僕は最近、電車に乗っている時いきなりしんどくなってきた。
親に言い、次の駅で降りた。
駅のベンチに寝ていると、いつもはいい音に聞こえる電車の音がとっても嫌な音に感じた。それに、その駅は地下だったから、さらに音が響いてうるさかった。そして10分ぐらい待っていたら治ってきた。
その体験から、僕はとりあえず寝るのがいいと思います。
学校でそのような症状が出たら保健室にいけばいいし、倒れないように座ったり寝たりするのがいい。倒れて頭を打ったらさらに危ないからね。
あと僕は結構人混みで貧血になるな。その電車も満員の急行電車だったからね。どう言う時に貧血になるかを知って、大人にいうことが大事だね。
お大事になさってください。 かるゆしさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月31日
よくあるーっ！ ﾊﾟｯｶｰﾝ(ﾟ∀ﾟ)茉穏から改名した未花だよ~よろしくねm(_ _)m
本題
未花もそれよくあるー！
なんかソファの上で寝てたりして急に起きた時に「ﾌﾗｧｯ」ってなる。
未花も対処法聞こうと思ってた！共感する！
ありがとっ！

ﾊﾞｲﾊﾞｲｷｰﾝ♪(´ε｀ ) 未花@みはな@元茉穏さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月19日
対処法はたくさんある！ こんにちは。

私は低血圧なのでたまに目の前が真っ暗になります。

朝もよく起きれないので、グミサプリ食べてます。（鉄分たっぷり入ってるやつ）

貧血となればやっぱり鉄分とればいいと思います。

レバーとか（そんなに好きじゃないけど）薬とか・・・。

あと、よく寝るとか・・・？

倒れそうなときは無理せず、友達に助けてもらったり、保健室に行ったりしたらいいと思います。

今日も一日お疲れ様です！貧血辛いけど無理せず頑張ってください！ ペン丸　#中2さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年10月19日
おくすりがいいかも どーも、のあだよ(*´∀｀*)
名前覚えてくれると嬉しい！

。*本題*。
日常的に貧血なら薬が一番いいね。
飲んでてもダメならビタミンCを含んだ
食べ物をよく食べるといいよ~

。*ふぃにっしゅ*。
またキズなんで会えたらいいな~
それじゃ、ばいばい~ 望空＿noa＃元メリィィさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2023年10月18日
貧血！ あにょん！元静鈴の月華だよ(^^♪

＊本題＊

お肉（レバーなど）を食べたり、牛乳を飲んだりして、鉄分や、カルシウムを取るといいよ！

あと、貧血で倒れそうになったら、ソファーで横になったりするのが良いと思う！

＊＊＊

ばいちゃ！ 月華＊りな＊元静鈴＊ピアノのレッスン！さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月18日
急の付く動作をしないこと 貧血気味の方は、食事での造血しやすい体に改善をしていくのも大事ですが、ひどい場合は病院に行っていただいて、処方薬での治療も検討されたほうが良いと思います。

女性特有の婦人科系が原因の恐れもあるので、女性のお医者さんのいる生理専門や思春期外来のあるレディースクリニックや婦人科に行かれるのもオススメです。

起き上がる、立ち上がるなどの血流が変わる動作をするときに、急の付く動作は脳への血流＆酸素供給量がいきなり減ることがあります。
その結果立ちくらみや意識が飛んでしまうなどが起こるので、注意が必要です。

起き上がる時も急に上半身を上に起こすのではなく、横を向いてひじや手をベッドにつけながら頭を下にしつつゆっくり上体を起こす
・体に負担のない起き上がり方
・安全な起き上がり方
というのをするのが良いので、ネットで探して写真などを見て実践しましょう。

学校の机から立ち上がるときもできるだけ頭を下にするようにして、上半身はお辞儀しているような状態からゆっくり立ち上がりましょう。
脳に血液や酸素が行きやすくなり、立ちくみなどが起きにくくなるので試してみてください。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年10月18日
レバー食べて！ こんにちは(._.)#萌奈だよぉ！
名前覚えてくれると嬉しい（*^_^*）
~本題~
まず、グラっと来たら無理しないでね！少し立ち止まってみたりすると良いよ！
レバーは鉄分とかが豊富で貧血に良いよ。だから食べたら少し改善するかも！あとは、病院に行くのも一つの手だよぉ~
とにかく無理しないでね
ばいちゃー！ #萌奈//#元海楽//#☆☆☆さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年10月18日

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相談タイトル：「貧血で気絶しかけました...」