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サッカーで怪我をし１年できない 昨日サッカーの試合で３得点を決めたのですがみんなでバスで帰っている途中急に太ももが痛くなり家に帰って病院に行きましたが肉のところが離れていてそれがものすごく、、、、今日激痛でした。。。。

どうすればいいすっか、サッカーができず仲間のみんなに迷惑をかけ心配です。 ポッキーさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2023年10月21日みんなの答え：1件

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  • 大変ですね、、 大変なことになりましたね、、。
    心配な気持ちはすごく分かりますが、それは完治するまで安静にして待つしかありません。変にやろうとしたら悪化します。ずっと歩いてなかったら運動不足になって上手くできなくなるのでやっていいと言われている程度のリハビリはいいですが、過度な運動は絶対だめです！
    今は治すのに専念してくださいね。         ゆうさん（大阪・13さい）からの答え
    とうこう日：2023年10月22日
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