メンタルを維持する方法教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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推し皆言ってるけど、好きなことを見つけたり、そっから好きなことに没頭してみたり・・・
少しでも、嫌だなーとか辛いって思ったら、何があったとか紙に書き出してみると良いかも！

めっちゃ病んでたし、今も病んでるけど、数年前よりマシ。
推しが居るだけで、毎日生きてられる。 ホワイトさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年10月26日
推し作る！ 優里だよん(^^)
°*:+本題+:*°
推しを作るといいよ！
さんこうになったらいいな
じゃーね 優里さん（奈良・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月24日
負けるなぁ~ こんちゃぁ~．!＞＜

ゆらだょ．

＿_☆_＿

辛いかったね．

そ-ゆ-ときは．!

♪ストレス発散（好きなことをしたりくっしょんを殴るといいよ．!）
♪睡眠

くらいかなぁ~

役に立たなくてごめんね．!

＿_☆_＿

ばいちゃぁ~．!＞＜ ゆら .さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年10月23日
たまには Hello＊ My name is Reika★

I want to be friends with you.

I love Snow Man!!

やっほ~!

同担歓迎のスノ担、

元萌彩(めい)の霊菓(れいか)だお☆

※雰囲気変えた.

･:*+.本題.:+*:・

たまには、

「あぁ~もういいや！」

って言って、無理やり切り替えちゃうのも

一つの手だよ！

あとは、みんなが言ってるように

ストレス発散とかも大事。

☆*:.｡. o終わりo .｡.:*☆

I would be happy if I could be of help.

See you next time.

参考になると嬉しいな.

これからもよろしくね!

by霊菓 霊菓＊元萌彩　#スノ担#11月改名さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月23日
メンタル維持する方法 Hello＊My name is ANNRAKKI.☆

i like bananas，

Please become a Friend，

こんにちはANNRAKKIー(アンラッキー)です。

☆本題☆

10個の方法があります。

自分のことを認めてあげる

否定的な言葉をやめる

何事も前向きに考える

メンタルの強い人と接してみる

目標を立てて行動する

失敗を恐れずに挑戦をする

運動する習慣を持つ

睡眠をしっかりとる

参考になったら嬉しいです。 ANNRAKKIーさん（埼玉・9さい）からの答え
とうこう日：2023年10月23日
頑張ってください こんちはまんもす!!あめさまです!!ww
偏見ってつらいですよね…しっかりと睡眠をとったり、推しを眺めるのがいいと思います
頑張ってください!! あめさまさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年10月23日
メンタル！ やっほー！#カフェラテ。から改名した美澪だよ！
美澪と書いて「みれい」って読むよ！よろしくね♪（＾ω＾）よろしくだお
名前覚えてくれると嬉しいなー！(#^.^#)
.:*+本題+*:.
メンタルを維持する方法は、ストレス発散するといいよ！
好きなことをするとか。

また会おうね☆
アディオス☆(｀･ω･´)ノ 美澪*#みれい*#からだぐぅ！さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月23日
難しいけど… 誰にだって辛い時はある。耐えてこられたのはすごいです。自信持っていい。
本題です。一番いいのは「受け流して忘れてしまう事」。
由美子さんも、お父さんの意見は「偏見」だと分かっているみたいだし、あなたの人生はあなたが決めていい。「こんな偏った意見、聞かなくていいよね。私が決めるから大丈夫」って割り切ってしまうのが一番だと思います。
何事にも自信を持って「私って強い奴なんだぞ！」という気持ちを、一度持ってみてください。そういうのって、不思議とすっと腑に落ちるものです。
親だから、意見が気になるのも分かる。でも、最後に決定するのはあなたです。由美子さんは何も悪くない。自信持って生きてください！ 眼鏡が本体さん（千葉・15さい）からの答え
とうこう日：2023年10月23日
ストレス発散！ はろはろ！
菫花だよ！
Nice to meet you!
○本題○
適度なストレス発散！これが大事！
すみれもメンタル豆腐だから、
カラオケ行ったりしてるよ！
ーー○ーー○ーー
Have a nice day♪Good luck
また会おうね！ 菫花/Sumireさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月23日
ストレス発散！ はろはろ！
菫花だよ！
Nice to meet you!
○本題○
適度なストレス発散！これが大事！
すみれもメンタル豆腐だから、
カラオケ行ったりしてるよ！
ーー○ーー○ーー
Have a nice day♪Good luck
また会おうね！ 菫花/Sumireさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月23日

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相談タイトル：「メンタルを維持する方法教えて！」