すとれす：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

すとれす つかれたときは、ストレス発散しましょうとか言うけど、

ストレスの発散方法がわからない。

推し活とかも趣味に入るとはおもうけど、

おやが関係してくると思いっきりなんかできないし

学校も嫌な人たちとかいるから

いきたくない。…けどおやが行かせてくるから、

ネットしかないんです。

でもいい加減ストレス発散とかしないと

消えてしまうかもなので助けてください。 わいんさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2023年10月23日みんなの答え：5件

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ストレス発散 運動好き？
私はストレスが溜まって苦しくなったときは走ります！
走るの苦手だったら歩くのでもいいと思うんだけど、運動するとスッキリするかも！あとは、部屋の片づけをすると気持ちいいよ！ ヤクさん（群馬・15さい）からの答え
とうこう日：2023年10月28日
ストレス発散！ こんにちは新潟の車好きです。
私も中学1年の時に部活の顧問が原因でストレスがすごい溜まってました。
私の中の解決方法は
1 YouTubeめっちゃ見まくる
2 紙にイライラすることめっちゃ筆圧濃く書いて、その紙をぐっちゃぐっちゃにしてビリビリにちぎる！(鉛筆で書くのがおすすめ)
3 とにかく寝る！好きなことする！好きなもの食べる！
4 お風呂で歌う！
私はこんな感じでストレス発散してました！
正直私も消えるかもしれないギリギリのラインを生きてました。
毎日この4つの方法でストレス発散してたらストレス軽減されて、生きてる感じがしました。
あなたに消えてほしくないのでぜひ試して欲しいです。
新潟の車好きさん（新潟・15さい）からの答え
とうこう日：2023年10月26日
ストレス発散 どーも、快速アーバン前橋行きこーたんです。つるぎ号富山行きこーたんから改名！本題↓
鉛筆を折りまくるのがおすすめです！ 快速アーバン前橋行きこーたんさん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2023年10月24日
つらいね 私のストレス発散方法です！！！

①自分の感情を絵にする。もしくは紙に書く。
②好きなお菓子を食べる。
③辛い時に聞く曲を聞く。
④動物に癒やされる。(ペットいないから動画みてます)
⑤ぬいぐるみやクッションを抱きしめる。
八つ当たりだけはダメです。

消えてほしくないです。
Iさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月24日
聞いて！！ こんにちは！瞬です！”しゅん”と読むよ。

解決策にはならないけど、思ったことを言わせてください。

①僕も、中学の時から同じようなこと思ってます。

②僕は、あなたに生きていてほしいです。はっきりした理由はないし、とんでもなく無責任だけど、
それでも、ただ漠然とそう思っています。

読んでくれてありがとう。では。 瞬さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2023年10月24日

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相談タイトル：「すとれす」