部活を辞めたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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寝坊しない方法！ あにょん！元静鈴の月華だよ(=^･^=)

＊本題＊

寝坊しない方法は、目覚ましをかけたり、早く寝てお家の人に起こしてもらうのが良いよ！

＊＊＊

ばいちゃ！ 月華＊りな＊元静鈴＊改名まで6日！さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月26日
わかるわー はろー。算数きらいなりんご丸です。

ー本題ー
うちも朝練の時
結構寝坊してるよー
でも友達といっしょに
遅れてるから安心してるんだけど....
最近目覚まし時計買って
おくれるの少なくなった！気がする！ りんご丸さん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月26日
大丈夫！ 怒られて、ストレス溜まるよね。
私はそういうときに好きな音楽を聞いたり、好きなことをして
リラックスするといいよ！！
本題に入ります。
えー、寝坊ですか、私もしてしまいます(*ﾉω・*)ﾃﾍ
寝坊はしょうがないですよね、でも、寝坊しすぎると
生活リズムが悪くなっちゃいますﾋﾟｴﾝ
休みの日とかに、早く起きる練習や、早く寝たり
心がけるといいですよ！！
多分参考にはならないですがごめんなさい
取りあえず私の言いたいことは、
・ストレスを溜まったら好きなことをする
・早く起きる練習をする
簡単に言えばこの２つです。
私も寝坊しないよう頑張ります（笑）
一緒に頑張りましょう！！
長文ですみませんでした。 せなさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年10月26日
楽な道を選んでいいんですか？ 少し厳しいことを言うかもしれませんが、あなたのために言います。
楽な道に進むんですか？
寝坊をしないように意地でも直そうという考えはないのですか？
顧問も本気で「部活辞めろ」と言っているわけではないと思います。
厳しいように聞こえるかもしれませんが、優しさから出てくる言葉です。
顧問はあなたの成長のために怒ってくれています。
寝坊をしないように反省して、その後行動していますか？
例えば前日に少し早く寝たり、家族に起こしてもらったり、解決策はいくらでもあると思いますよ。
ここで楽な道に逃げてしまっていいんですか？
それで何か得られますか？成長できますか？
もう一度、よく考えてください。 りおさん（愛媛・13さい）からの答え
とうこう日：2023年10月26日
朝の練習は出なくていいのでは？ 私は部活で朝の練習をするのは意味がないと思っている派なので、朝の練習でなくてもいいんじゃないの？という意見です。

学校の部活で、睡眠時間を削らされて、健康に良くなく健康を害してまで練習をすることに何の意味があるのだろう？という感じです。

大会でも勝利至上主義が今も残っている学校がすごく多いので、政府のガイドラインを守らないで練習時間が長かったり、意味のない練習をさせている顧問が多いのが現状ですから、無理して練習に出なくてもいいと思います。

今度顧問の先生に何か言われたら、朝の練習に何の意味があるのか？教えてくださいと言ったり、朝の練習ってやっちゃいけないのでは？と言って聞いてみてもいいかもです。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年10月26日
寝坊！ こんちゃ！実雨です(#^.^#)

☆*:.｡.start.｡.:*☆

～寝坊の対策～

#目覚ましをかける

#寝坊した時間分早くねる
(10分寝坊したら10分早く寝る

☆*:.｡.finish.｡.:*☆

ばいちゃっ！(*≧∀≦*) 実雨＊miu＊元恵愛 #風邪で声がやばいさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2023年10月26日
寝坊をしない方法！ はろはろ！
菫花だよ！
Nice to meet you!
○本題○
目覚まし時計をかけるのがいいと思うよ！
1ヶ月くらい続けると、習慣づいてきて
その時間に起きれるようになるから！
部活頑張って！
ーー○ーー○ーー
Have a nice day ♪Good luck
また会おうね！ 菫花/Sumireさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月26日

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相談タイトル：「部活を辞めたい」